1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
उपलब्ध नाही2.80 ग्रॅम
0
10.4
1.3.3 साखर
उपलब्ध नाही15.70 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
1.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.6.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.6.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.6.18 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.6.20 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.6.22 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.7.1 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.9 चरबी
0.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
1.10 खनिजे
1.10.1 पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.10.3 लोह
0.48 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.10.5 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.10.7 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.10.9 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.10.11 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.10.13 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.10.15 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.10.17 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
1.10.18 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.12 चरबीयुक्त आम्ल
1.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.12.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.15 पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
1.17 राख
0.51 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1