होम
फळांची तुलना


लिंबू वि पीच


पीच वि लिंबू


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, रक्त शुद्धीकरण, संधिवात उपचार  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन  

सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, डोकेदुखी कमी करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी  

त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार  
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार  

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार  
केस गळणे थांबवते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे  

दुष्परिणाम
डाययुरेटीक प्रभाव, छातीत जळजळ, दात किडणे, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो  
असोशी प्रतिक्रिया  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लिंबू पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे., रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
9.30 ग्रॅम  
99+
9.54 ग्रॅम  
99+

तंतू
2.80 ग्रॅम  
23
1.50 ग्रॅम  
33

साखर
2.50 ग्रॅम  
99+
8.39 ग्रॅम  
40

प्रथिने
1.10 ग्रॅम  
21
0.91 ग्रॅम  
29

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.12  
14
0.09  
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम  
34
16.00 मैक्रोग्रॅम  
25

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम  
24
0.02 मिलिग्रॅम  
35

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम  
38
0.03 मिलिग्रॅम  
29

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम  
99+
0.81 मिलिग्रॅम  
12

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम  
38
0.15 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम  
20
0.03 मिलिग्रॅम  
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम  
24
4.00 मैक्रोग्रॅम  
31

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
53.00 मिलिग्रॅम  
15
6.60 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम  
38
0.73 मिलिग्रॅम  
17

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम  
99+
2.60 मैक्रोग्रॅम  
25

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
11.00 मैक्रोग्रॅम  
34
91.00 मैक्रोग्रॅम  
16

चोलीन
5.10 मिलिग्रॅम  
29
6.10 मिलिग्रॅम  
23

चरबी
0.30 ग्रॅम  
28
0.25 ग्रॅम  
31

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम  
99+
190.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.60 मिलिग्रॅम  
21
0.25 मिलिग्रॅम  
40

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम  
18
0.00 मिलिग्रॅम  
21

कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम  
17
6.00 मिलिग्रॅम  
40

मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम  
27
9.00 मिलिग्रॅम  
26

जस्त
0.06 मिलिग्रॅम  
27
0.17 मिलिग्रॅम  
16

फॉस्फरस
16.00 मिलिग्रॅम  
29
20.00 मिलिग्रॅम  
25

मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅम  
99+
0.06 मिलिग्रॅम  
99+

तांबे
0.04 मिलिग्रॅम  
99+
0.68 मिलिग्रॅम  
2

सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम  
13
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम  
25
2.00 मिलिग्रॅम  
40

ओमेगा 6s
63.00 मिलिग्रॅम  
28
84.00 मिलिग्रॅम  
23

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
11.00 मिलिग्रॅम  
17
10.00 मिलिग्रॅम  
18

पाण्याचा अंश
88.98 ग्रॅम  
17
88.87 ग्रॅम  
18

राख
0.30 ग्रॅम  
39
0.43 ग्रॅम  
32

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
29.00 किलोकॅलरी  
99+
39.00 किलोकॅलरी  
99+

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
29.00 किलोकॅलरी  
99+
39.00 किलोकॅलरी  
38

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
22.00 किलोकॅलरी  
99+
39.00 किलोकॅलरी  
40

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
267.00 किलोकॅलरी  
34
239.00 किलोकॅलरी  
99+

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
21.00 किलोकॅलरी  
99+
54.00 किलोकॅलरी  
32

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
22.00 किलोकॅलरी  
99+
60.00 किलोकॅलरी  
23

जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी  
19
375.00 किलोकॅलरी  
3

पाई मध्ये उष्मांक
285.00 किलोकॅलरी  
26
223.00 किलोकॅलरी  
99+

वैशिष्ट्ये

प्रकार
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ  
झाडाचे फळ  

हंगाम
बारामही  
शरद ऋतू, उन्हाळा  

जाती
आवलॉन लिंबू, बेअर्स लिंबू, बुद्धा हॅण्ड, बुश लिंबू, सिट्रॉन, एऊरेका लिंबू, दोरशापो लिंबू, फिंगर सिट्रॉन आणि फिनो सिट्रॉन  
रिलायन्स, गोड स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सान्ता रोज़ा, लाल सौंदर्य, ग्लोव्हावें, क्रेस्तावें आणि रेडावें पीच  

बिनबियांच्या विविधता
Yes  
Yes  

रंग
पिवळा, पिवळसर-नारिंगी  
गुलाबी, लाल, पांढरा, पिवळा, पिवळसर-नारिंगी  

आतील रंग
पिवळा  
पिवळा  

आकार
गोल  
गोल  

घडण
रसदार  
मांसल  

चव
आंबट  
गोड  

उत्पत्तिस्थान
चीन, भारत  
चीन  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी  
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
5.5-6.5  
6-6.5  

हवामान
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा  
थंड, उबदार  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • डायजेस्टिव प्रॉब्लेममुले तुम्ही त्रस्त असाल तर दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये थोडासा मध आणि लिंबाचा रस मिसळून हे मिश्रण प्यावे. यामुळे पोट साफ राहते.
  
  • हे फळ मुळचे चीनमधले असून भारतात एप्रिल ते जूनपर्यंत बाजारात दिसते.
  • पीचमध्ये फ्लुराइड हा घटक असल्याने दातांचे आरोग्य सुदृढ ठेवण्यास तसेच हाडांची मजबुती कायम ठेवण्यास भर टाकते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन  
चीन  

अन्य देश
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
ग्रीस, इटली, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
जर्मनी  

अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको  
स्पेन  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिटरस लिमोन  
प्रूनस पेर्सीका  

प्रतिशब्द
लिंबूवर्गीय लिंबूवर्गीय  
प्रुनस पर्सिका  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
रोसीडे  

क्रम
सेपिनडेल्स  
रोसेल्स  

कुटुंब
रुटासी  
रोसासी  

पोटजात
लिंबूवर्गीय  
पृनास  

प्रजाती
सी. लिमोन  
पी. पेर्सीका  

सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ  
गुलाब  

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा