×

लिंबू
लिंबू

डाळिंब
डाळिंब



ADD
Compare
X
लिंबू
X
डाळिंब

लिंबू आणि डाळिंब

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

संधिवात उपचार, कॉलरा उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मूळव्याध उपचार, स्करवी उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, पोटाचे आरोग्य सुधारते, हिमोग्लोबीन वाढवते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे

ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार

केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, डोळ्यांची जळजळ होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, बंद नाक, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे

दुष्परिणाम

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
असोशी प्रतिक्रिया, थंडी वाटणे, श्वास घेण्यास अडचण, चिडचीड, सूज

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, रिक्त पोटी लाईम आणि गरम पाणी पिणे चांगले आहे, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

10.50 ग्रॅम18.70 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

2.80 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

1.70 ग्रॅम13.67 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.70 ग्रॅम1.67 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.070.09
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

2.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.03 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.20 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.22 मिलिग्रॅम0.38 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.05 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

8.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

29.10 मिलिग्रॅम10.20 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.22 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.60 मैक्रोग्रॅम16.40 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

5.10 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.20 ग्रॅम1.17 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

102.00 मिलिग्रॅम236.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.60 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

33.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

6.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.11 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

18.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.01 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.07 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.40 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

19.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

36.00 मिलिग्रॅम79.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

10.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

88.26 ग्रॅम77.93 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.30 ग्रॅम0.53 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

30.00 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

30.00 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

30.00 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

295.00 किलोकॅलरी366.66 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

20.68 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

30.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

250.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

420.00 किलोकॅलरी360.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
झाडाचे फळ

हंगाम

बारामही
शरद ऋतू

जाती

की लाइम, पर्षियन लाइम, काफ्फीर लाइम, वाळवंट लाइम, पॅलेस्टाईन मोसंबी, मेक्सिकन मोसंबी, मेरी एलेन मोसंबी
बेलीगल, खेकडा, मेघ, फ्रान्सिस, फ्रेश्मन आणि ग्रॅनडा

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा
गडद लाल, हलका गुलाबी-लाल

आतील रंग

फिकट हिरवा
लाल

आकार

गोल
गोल

घडण

रसदार
रसाळ

चव

अॅसीडयुक्त, आंबट
रसाळ, गोड

उत्पत्तिस्थान

भारत
भारत, इराण

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
चिकणमाती, वाळू

मातीत pH

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार ते गरम हवामान
थंड, कोरडे, गरम

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • पहाटे लिंबू पाणी प्यायल्याने पोट साफ होते.
  • लिंबूपाण्याच्या सेवनाने उलट्या थांबण्यास मदत होते.
  • लिंबू पाणी प्यायल्याने शरीरात स्फूर्ती येते.
  • डाळिंब ही एक आयुर्वेदिक औषधी आहे. दाडिमाष्टक, दाडिमादि चूर्ण, दाडिमाद्य तेल आदी औषधीत डाळिंबाचा वापर होतो.
  • डाळिंबाची साल उगाळून खाल्ल्यास जुलाब थांबतात.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
इराण

अन्य देश

अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, मेक्सिको
आफ्रिका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप

अव्वल निर्यातदार

मेक्सिको
भारत

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

सिट्रस औरंटीफॉलिए
पुनीच ग्रनातुं

प्रतिशब्द

लिंबूवर्गीय ऑरंटिफोलिया
पुनिका मालूस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

सेपिनडेल्स
मिर्तेल्स

कुटुंब

रुटासी
लीथरासी

पोटजात

लिंबूवर्गीय
पुणिक

प्रजाती

सी. औरंटीफॉलिए
पी. ग्रणतुम

सर्वसामान्य गट

लिंबूवर्गीय फळ
डाळिंब