आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, थकवा कमी करते, हृदयाची काळजी, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते
  
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
चव बदल करण्यात प्रभावी
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, ब्लॅकहेड्सवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
  
लागू नाही
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
  
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
  
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी मध्ये वाढ करते, अतिसार, वजन वाढणे
  
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम
  
27
उपलब्ध नाही
  
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
उपलब्ध नाही
  
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
54.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
33
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.70 मिलिग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.12 मिलिग्रॅम
  
11
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
43.00 मैक्रोग्रॅम
  
4
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.40 मिलिग्रॅम
  
22
1.33 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.90 मिलिग्रॅम
  
10
0.78 मिलिग्रॅम
  
13
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.20 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
28
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम
  
13
उपलब्ध नाही
  
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
168.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
लोह
0.16 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.09 मिलिग्रॅम
  
24
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम
  
39
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.11 मिलिग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
51.00 मिलिग्रॅम
  
14
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
19.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
83.46 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
  
11
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
  
12
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
314.00 किलोकॅलरी
  
15
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी
  
13
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
उपलब्ध नाही
  
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
झाडाचे फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
पावसाळी
  
जाती
हापूस, वलेन्सीया प्राईड, बदामी, चाउंसा, नाम डोक माइ, ग्लेन, सिन्ध्रि, मादाम फ्रान्सिक, केसर आणि केट
  
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
  
गडद लाल
  
आतील रंग
पिवळा
  
करडा-पांढरा
  
आकार
लंबगोल
  
लंबगोल
  
घडण
मांसल
  
मांसल
  
चव
गोड
  
लागू नाही, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आशिया
  
पश्चिम आफ्रिका
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
4.5-7
  
4.5-5.8
  
हवामान
दमट, उबदार ते गरम हवामान
  
पाऊस
  
बद्दल तथ्य
- अवीट गोडीच्या या फळाला कोकणचा राजा म्हणतात.
- एप्रिल-जून हा या फळाचा मोसम आहे.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
भारत
  
लागू नाही
  
अन्य देश
बांग्लादेश, ब्राझील, चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
उपलब्ध नाही
  
अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
वनस्पति नांव
मॅग्निफरा इंडिका
  
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
लागू नाही
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
एरीकेल्स
  
कुटुंब
अनाकार्डिऍसी
  
सपोटासी
  
पोटजात
मॅग्नीफेरा
  
सिन्सेपालम
  
प्रजाती
एम. इंडीका
  
एस. दुलसिफिकम
  
सर्वसामान्य गट
काजू
  
उपलब्ध नाही