आरोग्यासाठी फायदे
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
सामान्य फायदे
चव बदल करण्यात प्रभावी
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
त्वचेचे फायदे
-
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
केसांचे फायदे
-
रंगीत केसांवर उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
-
दुष्परिणाम
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
-
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनदा महिला
✔
✘
✔
✘
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
5.40 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1
79.18
👆🏻
तंतू
5.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
👆🏻
साखर
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
1.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.14
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
681
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
-0.16 मिलिग्रॅम
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
--
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
-1.90 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
-0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
👆🏻
चोलीन
-0.00 मिलिग्रॅम
0
19.2
👆🏻
चरबी
0.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
-110.00 मिलिग्रॅम
42
840
👆🏻
लोह
-0.65 मिलिग्रॅम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
-0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
-8.80 मिलिग्रॅम
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
-18.00 मिलिग्रॅम
0
92
👆🏻
जस्त
-0.35 मिलिग्रॅम
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
-36.10 मिलिग्रॅम
0
113
👆🏻
मँगनीज
-0.18 मिलिग्रॅम
0
3.3
👆🏻
तांबे
-0.10 मिलिग्रॅम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.70 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
-44.00 मिलिग्रॅम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
-48.00 मिलिग्रॅम
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
-9.00 मिलिग्रॅम
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1
👆🏻
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
-60.00 किलोकॅलरी
15
354
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
35.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
354
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
351.00 किलोकॅलरी264.00 किलोकॅलरी
16
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
-60.00 किलोकॅलरी
15
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
-50.00 किलोकॅलरी
16
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
-150.00 किलोकॅलरी
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
-240.00 किलोकॅलरी
80
450
👆🏻
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
हंगाम
पावसाळी
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
जाती
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
✔
✘
रंग
गडद लाल
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
आतील रंग
करडा-पांढरा
पांढरा
आकार
लंबगोल
लंबगोल
घडण
मांसल
मांसल
चव
गोड
बेचव
उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आफ्रिका
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
-
मातीत pH
4.5-5.85.5-7
3.5
10
👆🏻
हवामान
पाऊस
-
बद्दल तथ्य
- 'चमत्कार' हे नाव खाल्ल्यानंतर मिळणाऱ्या जादुई अनुभवामुळे पडले आहे.
- हे फळ खाल्ल्यानंतर लिंबू पिळले की ते साखरेसोबत मिसळल्यासारखे गोड लागते.
- हे नैसर्गिक गोडवा म्हणून देखील वापरले जाते.
ड्रॅगनफ्रूटमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायबर असते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
✔
✘
बिअर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
अव्वल निर्माते
-
-
अन्य देश
-
-
अव्वल आयातकर्ता
-
चीन
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
व्हिएतनाम
वनस्पति नांव
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
हैलोसेरेस उंडतुस
प्रतिशब्द
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
पिताय रेड पिताहय
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
-
-
वर्ग
-
-
उपवर्ग
अस्तेरीडे
लिलीडे
क्रम
एरीकेल्स
कारियोफीलेल्स
कुटुंब
सपोटासी
कॅक्टसी
पोटजात
सिन्सेपालम
हिलोसीरस
प्रजाती
एस. दुलसिफिकम
एच. उंडतुस
सर्वसामान्य गट
-
निवडुंग