आरोग्यासाठी फायदे
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार
सामान्य फायदे
चव बदल करण्यात प्रभावी
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
-
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
-
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
-
दुष्परिणाम
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनदा महिला
✔
✘
✔
✘
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
5.40 ग्रॅम12.92 ग्रॅम
1
79.18
👆🏻
तंतू
5.40 ग्रॅम6.40 ग्रॅम
0
10.4
👆🏻
साखर
0.00 ग्रॅम8.20 ग्रॅम
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.98 ग्रॅम
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.05
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
681
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
-0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-0.23 मिलिग्रॅम
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-0.07 मिलिग्रॅम
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम32.90 मिलिग्रॅम
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
-3.50 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
-5.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-27.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
👆🏻
चोलीन
-0.00 मिलिग्रॅम
0
19.2
👆🏻
चरबी
0.40 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
-172.00 मिलिग्रॅम
42
840
👆🏻
लोह
-0.14 मिलिग्रॅम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
-3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
-17.00 मिलिग्रॅम
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
-9.00 मिलिग्रॅम
0
92
👆🏻
जस्त
-0.06 मिलिग्रॅम
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
-19.00 मिलिग्रॅम
0
113
👆🏻
मँगनीज
-0.08 मिलिग्रॅम
0
3.3
👆🏻
तांबे
-0.04 मिलिग्रॅम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
-58.00 मिलिग्रॅम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
-214.00 मिलिग्रॅम
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
-20.00 मिलिग्रॅम
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम83.28 ग्रॅम
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
0
87.1
👆🏻
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
-61.00 किलोकॅलरी
15
354
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
35.00 किलोकॅलरी55.00 किलोकॅलरी
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
0
354
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
351.00 किलोकॅलरी747.00 किलोकॅलरी
16
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
-55.00 किलोकॅलरी
15
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
-25.00 किलोकॅलरी
16
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
-220.00 किलोकॅलरी
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
-300.00 किलोकॅलरी
80
450
👆🏻
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ
हंगाम
पावसाळी
शरद ऋतू, हिवाळा
जाती
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
✔
✘
रंग
गडद लाल
हिरवा
आतील रंग
करडा-पांढरा
पांढरा
आकार
लंबगोल
लंबगोल
घडण
मांसल
रसदार
चव
गोड
गोड
उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आफ्रिका
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे
वाढ
झाडे
-
लागवड
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय
मातीत pH
4.5-5.86-6.5
3.5
10
👆🏻
हवामान
पाऊस
थंड, उबदार
बद्दल तथ्य
- 'चमत्कार' हे नाव खाल्ल्यानंतर मिळणाऱ्या जादुई अनुभवामुळे पडले आहे.
- हे फळ खाल्ल्यानंतर लिंबू पिळले की ते साखरेसोबत मिसळल्यासारखे गोड लागते.
- हे नैसर्गिक गोडवा म्हणून देखील वापरले जाते.
- काही देशांमध्ये फेजोआला "अननस पेरू" असे म्हणतात.
- फीजोआ हे एक शोभेचे झाड आहे जे हेज आणि वारा रोखण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
- फेजोआ फळाचे सर्व भाग खाण्यायोग्य असतात (कापड बहुतेक टाकून दिली जाते).
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
✔
✘
बिअर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
अव्वल निर्माते
-
न्युझीलँड
अन्य देश
-
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
-
चीन
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
न्युझीलँड
वनस्पति नांव
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
अच्चा सेल्लोविणं
प्रतिशब्द
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
-
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
-
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
क्रम
एरीकेल्स
मिर्तेल्स
कुटुंब
सपोटासी
मुर्तसी
पोटजात
सिन्सेपालम
अक्का
प्रजाती
एस. दुलसिफिकम
अ. सेल्लोविणं
सर्वसामान्य गट
-
मीरटल