1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
लागू नाही
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
लागू नाही
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
12.92 ग्रॅम15.60 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
6.40 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
2.2.2 साखर
8.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.98 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही10.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम0.03 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
32.90 मिलिग्रॅम7.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.16 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
5.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.4.13 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
2.5 चरबी
0.60 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
172.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.2 लोह
0.14 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम5.49 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम13.90 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.6 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
19.00 मिलिग्रॅम9.21 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.8 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
58.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
214.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
83.28 ग्रॅम81.00 ग्रॅम
0
95.23
2.10 राख
0.38 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही63.00 किलोकॅलरी
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
55.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
747.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही73.00 किलोकॅलरी
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
25.00 किलोकॅलरी65.00 किलोकॅलरी
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
4.2 हंगाम
4.3 जाती
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
4.6 आतील रंग
4.7 आकार
4.8 घडण
4.9 चव
4.10 उत्पत्तिस्थान
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
4.11 वाढ
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय
लागू नाही
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
5.3.2 अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
अच्चा सेल्लोविणं
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
6.2 प्रतिशब्द
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
7.5 वर्ग
7.6 उपवर्ग
7.7 क्रम
7.8 कुटुंब
7.9 पोटजात
7.10 प्रजाती
अ. सेल्लोविणं
जी. मॅन्गोस्तान
7.11 सर्वसामान्य गट