×

मिरेकल फ्रूट
मिरेकल फ्रूट

जांभूळ
जांभूळ



ADD
Compare
X
मिरेकल फ्रूट
X
जांभूळ

मिरेकल फ्रूट आणि जांभूळ

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, व्रण प्रतिबंध

सामान्य फायदे

चव बदल करण्यात प्रभावी
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते

त्वचेचे फायदे

-
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

-
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
ओटीपोटात वेदना

दुष्परिणाम

या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया, घश्यात त्रास, घसा सूजने, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

5.40 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

5.40 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

0.00 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.030.04
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

-0.01 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

-0.25 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

--
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

-0.04 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

2.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

1.33 मिलिग्रॅम11.85 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.78 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

-0.30 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

-0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

--
0 834
👆🏻

चोलीन

-8.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.40 ग्रॅम0.23 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

-55.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

-1.41 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

-26.20 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

-11.65 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

-35.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

-0.09 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

-15.60 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

-0.02 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

-0.02 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

-0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

-0.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

-0.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

80.50 ग्रॅम84.75 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

-60.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

35.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

28.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

351.00 किलोकॅलरी283.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

-60.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

-80.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

-120.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

-300.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

पावसाळी
पावसाळी, उन्हाळा

जाती

गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
राम ज़र्नुन आणि पारस

बिनबियांच्या विविधता

रंग

गडद लाल
काळा, किरमिजी तांबडा, जांभळा

आतील रंग

करडा-पांढरा
जांभळा

आकार

लंबगोल
लंबगोल

घडण

मांसल
रसाळ

चव

गोड
तुरट, गोड

उत्पत्तिस्थान

पश्चिम आफ्रिका
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

4.5-5.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

पाऊस
दमट, पाऊस

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • 'चमत्कार' हे नाव खाल्ल्यानंतर मिळणाऱ्या जादुई अनुभवामुळे पडले आहे.
  • हे फळ खाल्ल्यानंतर लिंबू पिळले की ते साखरेसोबत मिसळल्यासारखे गोड लागते.
  • हे नैसर्गिक गोडवा म्हणून देखील वापरले जाते.
  • जांभूळ मधुमेह या रोगावर गुणकारी आहे, जांभूळ रसाच्या, तसेच बीच्या भुकटीला औषधी गुणधर्म आहे.
  • वर्षभर टिकवून ठेवण्यासाठी जांभळाच्या पिकलेल्या फळापासून जेली, सिरप, स्क्वॅश असे उपयुक्त पदार्थ तयार करता येतात.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

-
भारत

अन्य देश

-
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका

अव्वल आयातकर्ता

-
-

अव्वल निर्यातदार

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
भारत

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
सिजयगिम कमानी

प्रतिशब्द

मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
युजेनिया कमानी

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

-
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

-
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

अस्तेरीडे
रोसीडे

क्रम

एरीकेल्स
मिर्तेल्स

कुटुंब

सपोटासी
मुर्तसी

पोटजात

सिन्सेपालम
सिझिगियम

प्रजाती

एस. दुलसिफिकम
एस. कमानी

सर्वसामान्य गट

-
-