आरोग्यासाठी फायदे
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
  
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचा रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
चव बदल करण्यात प्रभावी
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
  
त्वचेचे फायदे
लागू नाही
  
त्वचेचा रंग निखारते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
लागू नाही
  
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
  
दुष्परिणाम
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
  
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
उपलब्ध नाही
  
14.66 ग्रॅम
  
28
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
उपलब्ध नाही
  
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
4.00 मैक्रोग्रॅम
  
31
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.03 मिलिग्रॅम
  
34
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
0.03 मिलिग्रॅम
  
34
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
  
0.34 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.18 मिलिग्रॅम
  
36
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.06 मिलिग्रॅम
  
27
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
25.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम
  
99+
92.70 मिलिग्रॅम
  
5
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम
  
13
1.46 मिलिग्रॅम
  
6
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
40.30 मैक्रोग्रॅम
  
1
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
122.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
7.80 मिलिग्रॅम
  
11
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
  
312.00 मिलिग्रॅम
  
18
लोह
उपलब्ध नाही
  
0.31 मिलिग्रॅम
  
34
सोडियम
उपलब्ध नाही
  
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
  
34.00 मिलिग्रॅम
  
12
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
17.00 मिलिग्रॅम
  
17
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.14 मिलिग्रॅम
  
19
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
34.00 मिलिग्रॅम
  
15
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
32
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.13 मिलिग्रॅम
  
14
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.20 मैक्रोग्रॅम
  
15
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
42.00 मिलिग्रॅम
  
19
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
246.00 मिलिग्रॅम
  
8
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
  
83.07 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
61.00 किलोकॅलरी
  
17
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
352.00 किलोकॅलरी
  
10
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
105.00 किलोकॅलरी
  
6
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
61.00 किलोकॅलरी
  
21
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
245.00 किलोकॅलरी
  
20
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
345.00 किलोकॅलरी
  
10
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
उष्णदेशीय
  
हंगाम
पावसाळी
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा, हिवाळा
  
जाती
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
  
झॉंग हुआ, जिंग ली, रुआन झाओ, माओ हुआ आणि हुआंग यान
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
गडद लाल
  
तपकिरी, हिरवा
  
आतील रंग
करडा-पांढरा
  
हिरवा
  
आकार
लंबगोल
  
लंबगोल
  
घडण
मांसल
  
रसदार
  
चव
लागू नाही, गोड
  
आंबट-गोड, तिखट
  
उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आफ्रिका
  
चीन
  
वाढ
झाडे
  
वेली
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
4.5-5.8
  
5.5-7
  
हवामान
पाऊस
  
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- हिरवा कीवी हे नाव याच्या कीवि पक्ष्याच्या समानतेमुळे पडले आहे.
- माकड आणि हरिनचे हे प्रमुख खाद्य आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
लागू नाही
  
इटली
  
अन्य देश
लागू नाही
  
चिली, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, जपान, न्युझीलँड, पोर्तुगाल, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
न्युझीलँड
  
वनस्पति नांव
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
  
अवंतिणीदिया डेलिसिअस
  
प्रतिशब्द
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
लागू नाही
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
एरीकेल्स
  
कुटुंब
सपोटासी
  
एक्टिनिदासी
  
पोटजात
सिन्सेपालम
  
एकटीनिडिया
  
प्रजाती
एस. दुलसिफिकम
  
अ. डेलिसिअस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
किवी