नास्पति आणि काळी चेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, शरीराच्या विश्रांतीस मदत करते, रक्तदाब कमी करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, हृदयरोगाचा धोका कमी होतो
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, खवखवन्यावर उपचार
संक्रमणापासून संरक्षण, दात किडण्यापासून वाचवते, वजन कमी करण्यास मदत करते, वेदनेपासुन आराम, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सौंदर्य, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा ठीक करते, पुरळांवर उपचार
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस
केस गळती साठी उपाय, केसांचा आकार वाढवते, केस गळणे थांबवते, केस सरळ करण्यात मदत करते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, सूज येणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, आवाजात बदल, डोळे खाजवणे, मळमळणे, परागकण ऍलर्जी, सुजलेले डोळे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
काळी चेरी झाडाची साल विषारी आणि हानिकारक असू शकते.
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
उपलब्ध नाही
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
15.23 ग्रॅम
26
7.50 ग्रॅम
99+
तंतू
3.10 ग्रॅम
19
उपलब्ध नाही
साखर
9.75 ग्रॅम
24
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.36 ग्रॅम
99+
0.40 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03
25
0.05
22
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.00 मैक्रोग्रॅम
36
225.60 मैक्रोग्रॅम
3
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
33
0.10 मिलिग्रॅम
10
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम
99+
0.40 मिलिग्रॅम
36
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.30 मिलिग्रॅम
12
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
7.00 मैक्रोग्रॅम
28
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.30 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.12 मिलिग्रॅम
35
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.40 मैक्रोग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
44.00 मैक्रोग्रॅम
23
उपलब्ध नाही
चोलीन
5.10 मिलिग्रॅम
24
उपलब्ध नाही
चरबी
0.14 ग्रॅम
39
0.20 ग्रॅम
33
खनिजे
पोटॅशियम
116.00 मिलिग्रॅम
99+
143.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.18 मिलिग्रॅम
99+
0.20 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
6.90 मिलिग्रॅम
13
कॅल्शियम
9.00 मिलिग्रॅम
35
11.80 मिलिग्रॅम
30
मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम
28
17.60 मिलिग्रॅम
16
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.10 मिलिग्रॅम
23
फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम
34
10.80 मिलिग्रॅम
36
मँगनीज
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.10 मिलिग्रॅम
31
तांबे
0.08 मिलिग्रॅम
27
0.10 मिलिग्रॅम
22
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
0.60 मैक्रोग्रॅम
10
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम
37
26.00 मिलिग्रॅम
23
ओमेगा 6s
93.00 मिलिग्रॅम
20
27.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
8.00 मिलिग्रॅम
10
12.00 मिलिग्रॅम
7
पाण्याचा अंश
83.96 ग्रॅम
99+
82.20 ग्रॅम
99+
राख
0.32 ग्रॅम
37
0.50 ग्रॅम
26
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
19
63.00 किलोकॅलरी
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
19
उपलब्ध नाही
जॅममध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
21
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
282.00 किलोकॅलरी
27
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा, हिवाळा
उन्हाळा
जाती
हिरवा आंज़ौ, लाल आंज़ौ, बार्टलेट, लाल बार्टलेट, बॉस्क, कॉमीसे, कॉंकुर्ड, फॉरेलले, सेककेल आणि स्टारक्रिमन
अलाबामेन्सिस, कपुली , एक्षिमीया आणि हर्स्यूटा
बिनबियांच्या विविधता
Yes
Yes
रंग
पिवळा
काळा
आतील रंग
पांढरा
किरमिजी रंग
आकार
पीअर
गोल
घडण
दाणेदार
मांसल
चव
कुरकुरीत, गोड
गोड-आंबट
उत्पत्तिस्थान
चीन, जपान
उत्तर अमेरीका
वाढ
झाडे
झुडूप
लागवड
मातीचा प्रकार
चिखलाची, चिकणमाती, वालुकामय
उपलब्ध नाही
मातीत pH
5-7.5
5.5-8
हवामान
थंड, गरम, बर्फाचे थर नसलेला
थंड
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- चाइनीस मधे नास्पती हे अमरत्वाचे निशाण आहे.
- ग्रीस मधे नास्पती चा उपयोग खोकल्याच्या उपचारासाठी केला जातो.
- काळा चेरी गुलाब च्या कुटूंबातील नियमितपणे पाने गळणारा झाड आहे.
- काळा चेरी फळ पासून केलेल्या पदार्थांमधे जेली व द्राक्षारस यांचा समावेश आहे.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
तुर्की
अन्य देश
अर्जेंटिना, बेल्जियम, भारत, इटली, जपान, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रिया, बल्गेरिया, चिली, चीन, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
फ्रान्स
अव्वल निर्यातदार
चीन
तुर्की
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
पायर्स कोम्मुणीस
पुणूस सेरोटीन
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
वन्य काळा चेरी, चमत्कारिक चेरी आणि डोंगरावर काळा चेरी
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
रोसासी
रोसासी
पोटजात
पायरस
पृनास
प्रजाती
पी. कोम्मुणीस
पी. सेरोटीन
सर्वसामान्य गट
गुलाब
चेरी
|
||
|
||
|
