1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम33.50 ग्रॅम
1
79.18
1.2.3 तंतू
1.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.6 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.76 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.13 जीवनसत्त्वे
2.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
426
2.13.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.428
5.11.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.3
6.2.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.22 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.8
6.2.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1.4
6.4.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
6.5.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
81
6.5.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
61.00 मिलिग्रॅम66.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
6.7.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
6.8.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
6.8.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
6.9.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
6.11.3 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
7.3 चरबी
0.04 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
7.4 खनिजे
7.4.1 पोटॅशियम
216.00 मिलिग्रॅम310.00 मिलिग्रॅम
42
840
7.5.2 लोह
0.11 मिलिग्रॅम2.50 मिलिग्रॅम
0.06
9
7.5.4 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
7.6.1 कॅल्शियम
4.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
1
100
8.7.1 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
8.14.2 जस्त
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
11.8.1 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
113
11.12.1 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
11.12.3 तांबे
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
11.13.2 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
11.14 चरबीयुक्त आम्ल
11.14.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
318
11.14.4 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1689
11.15 स्टेरॉल
11.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
11.16 पाण्याचा अंश
89.10 ग्रॅम64.40 ग्रॅम
0
95.23
11.17 राख
0.50 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0
87.1