आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
  
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
  
सामान्य फायदे
श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते
  
चव बदल करण्यात प्रभावी
  
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
  
लागू नाही
  
केसांचे फायदे
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
  
दुष्परिणाम
मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग
  
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
6.50 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
2.76 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
उपलब्ध नाही
  
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
426.00 मैक्रोग्रॅम
  
1
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.11 मिलिग्रॅम
  
8
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
  
13
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
28
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅम
  
19
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम
  
99+
1.33 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.44 मिलिग्रॅम
  
20
0.78 मिलिग्रॅम
  
13
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.10 मैक्रोग्रॅम
  
29
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
चरबी
0.10 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
340.00 मिलिग्रॅम
  
14
उपलब्ध नाही
  
लोह
0.80 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
उपलब्ध नाही
  
मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम
  
23
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.32 मिलिग्रॅम
  
8
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
44.00 मिलिग्रॅम
  
7
उपलब्ध नाही
  
मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅम
  
26
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
82.22 मिलिग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम
  
33
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
  
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
26.00 किलोकॅलरी
  
38
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
  
23
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
34.00 किलोकॅलरी
  
24
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
  
32
उपलब्ध नाही
  
जॅममध्ये उष्मांक
130.00 किलोकॅलरी
  
35
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
244.00 किलोकॅलरी
  
37
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
बारामही
  
पावसाळी
  
जाती
जर्रहडले, शेंगदाणा, जर्रहडले, गाय, साखर, कॅरिबेअन, लाल कुरी आणि पिंक लेडी
  
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
निळा, हिरवा, नारंगी, लाल, पांढरा
  
गडद लाल
  
आतील रंग
मलईदार पिवळा
  
करडा-पांढरा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
तंतुमय
  
मांसल
  
चव
क्रिमी, मऊ, गोड
  
लागू नाही, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको
  
पश्चिम आफ्रिका
  
वाढ
वेली
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5.5-7.5
  
4.5-5.8
  
हवामान
उबदार ते गरम हवामान
  
पाऊस
  
बद्दल तथ्य
- जेवणात भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
- विशेषत: मधुमेह, कावीळ आणि मूत्रपिंडाच्या रुग्णांना याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
No
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
लागू नाही
  
अन्य देश
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
उपलब्ध नाही
  
अव्वल निर्यातदार
चीन
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
वनस्पति नांव
चुकर्बिता मॅक्सिमा
  
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
  
प्रतिशब्द
स्वाश
  
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
लागू नाही
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
कुकूरबीटेल्स
  
एरीकेल्स
  
कुटुंब
कुकुर्बितासी
  
सपोटासी
  
पोटजात
कुकूरबिटा
  
सिन्सेपालम
  
प्रजाती
चुकर्बिता मिक्सर
  
एस. दुलसिफिकम
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही