होम
फळांची तुलना


मनुका आणि हुकलबेरी


हुकलबेरी आणि मनुका


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
ऍसिडिटी उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मधुमेहासाठी चांगले, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, ऍनिमिया प्रतिबंधित करते   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार   

सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार   

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते   
केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे   
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया   
असोशी प्रतिक्रिया   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस   
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
79.18 ग्रॅम   
1
8.70 ग्रॅम   
99+

तंतू
3.70 ग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

साखर
59.19 ग्रॅम   
2
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
3.07 ग्रॅम   
3
0.40 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.04   
24
0.05   
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम   
4
0.01 मिलिग्रॅम   
99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम   
7
0.03 मिलिग्रॅम   
30

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम   
15
0.30 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम   
30
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.30 मिलिग्रॅम   
99+
2.80 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.12 मिलिग्रॅम   
35
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

चोलीन
11.10 मिलिग्रॅम   
5
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.46 ग्रॅम   
19
0.10 ग्रॅम   
99+

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
749.00 मिलिग्रॅम   
2
उपलब्ध नाही   

लोह
1.88 मिलिग्रॅम   
6
0.30 मिलिग्रॅम   
35

सोडियम
11.00 मिलिग्रॅम   
9
10.00 मिलिग्रॅम   
10

कॅल्शियम
50.00 मिलिग्रॅम   
6
15.00 मिलिग्रॅम   
26

मॅग्नेशियम
32.00 मिलिग्रॅम   
4
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.22 मिलिग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
101.00 मिलिग्रॅम   
2
उपलब्ध नाही   

मँगनीज
0.30 मिलिग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.32 मिलिग्रॅम   
4
उपलब्ध नाही   

सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम   
31
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
15.43 ग्रॅम   
99+
90.70 ग्रॅम   
9

राख
1.85 ग्रॅम   
3
0.10 ग्रॅम   
99+

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
299.00 किलोकॅलरी   
1
37.00 किलोकॅलरी   
34

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
154.00 किलोकॅलरी   
6
55.00 किलोकॅलरी   
25

जॅममध्ये उष्मांक
255.00 किलोकॅलरी   
16
420.00 किलोकॅलरी   
1

पाई मध्ये उष्मांक
251.00 किलोकॅलरी   
34
372.00 किलोकॅलरी   
7

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
बारामही   
उन्हाळा   

जाती
गडद मनुका, पांढर्या किंवा सोनेरी मनुका, सल्टनास   
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी   

बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही   
No   

रंग
काळा, निळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा   
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा   

आतील रंग
तपकिरी   
जांभळा   

आकार
लंबगोल   
गोल   

घडण
मांसल   
रसाळ   

चव
गोड   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
मध्य युरोप, पश्चिम आशिया   
उत्तर अमेरीका   

वाढ
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती   
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.5-7   
4-6   

हवामान
उबदार   
दमट, उबदार   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • 30 एप्रिल राष्ट्रीय बेदाणा दिवस म्हणून ओळखले जाते.
  • वातावरणातील तापमानानुसार 15 ते 22 दिवसांत चांगल्या प्रतीचा बेदाणा तयार होऊ शकतो.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अन्य देश
अफगाणिस्तान, अर्जेंटिना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, इराण, दक्षिण आफ्रिका, तुर्की, उझबेकिस्तान   
कॅनडा   

अव्वल आयातकर्ता
युरोप   
कॅनडा   

अव्वल निर्यातदार
तुर्की   
चिली   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
विटिस विनीफेरा   
गेलूसाचिया ब्राचयसर   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
उपलब्ध नाही   
अस्तेरीडे   

क्रम
विटेल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
विटासी   
अरीकसी   

पोटजात
विटिस   
गायलूसासीआ   

प्रजाती
विटिस विनीफेरा   
जी ब्राचयसर   

सर्वसामान्य गट
द्राक्ष   
आरोग्य   

फायदे >>
<< सर्व

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा