×

साल्मोनबेरी
साल्मोनबेरी

पपई
पपई



ADD
Compare
X
साल्मोनबेरी
X
पपई

साल्मोनबेरी वि पपई मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम10.82 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
1.90 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.1 साखर
3.70 ग्रॅम7.82 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.5 प्रथिने
0.90 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.6.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.05
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.4.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.5.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.5.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.6.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.8.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.8.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.8.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.8.7 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
3.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅम2.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
6.11.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम1,828.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
6.11.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही89.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
6.11.3 चोलीन
उपलब्ध नाही6.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
6.12 चरबी
0.33 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम182.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
6.13.2 लोह
0.40 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
6.13.3 सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
6.13.4 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
6.13.5 मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
6.13.6 जस्त
0.28 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
6.13.7 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
6.13.8 मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
6.13.9 तांबे
0.03 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
6.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
6.14.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
6.16 पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम88.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
6.17 राख
0.56 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1