1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
रंगीत केसांवर उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
लागू नाही
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
10.82 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
1.70 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
2.3.2 साखर
7.82 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
63.35
2.5 प्रथिने
0.50 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
2.6.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
47.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
3.4.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
3.5.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
3.6.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.36 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.7.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
3.8.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
3.8.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
3.8.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
62.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
4.12.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
7.8.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
7.11.1 लायकोपेन
1,828.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
7.11.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
7.11.3 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
7.12 चरबी
0.26 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
7.13 खनिजे
7.13.1 पोटॅशियम
182.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
7.13.2 लोह
0.25 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06
9
7.13.3 सोडियम
8.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
7.13.4 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1
100
7.13.5 मॅग्नेशियम
21.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
7.13.6 जस्त
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
7.13.7 फॉस्फरस
10.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0
113
7.13.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
7.13.9 तांबे
0.11 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
7.13.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
7.14 चरबीयुक्त आम्ल
7.14.1 ओमेगा 3s
47.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
7.14.2 ओमेगा 6s
11.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
7.15 स्टेरॉल
7.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
7.16 पाण्याचा अंश
88.00 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
7.17 राख
0.60 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1
8 कॅलरीज
8.1 प्रमाण
8.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही60.00 किलोकॅलरी
15
299
8.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
8.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.28 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
187
8.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
32
747
8.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
443
8.7 अन्नामध्ये उष्मांक
8.7.1 रसामध्ये उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
17
461
8.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
49
420
8.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
खरबूज, झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
9.2 हंगाम
बारामही
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
9.3 जाती
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
नारंगी, पिवळा
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
9.10 उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको, मध्य अमेरिका
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
लागू नाही
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
लागू नाही
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
- पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
- पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
- पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
उपलब्ध नाही
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया
लागू नाही
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
करीका पपाया
हैलोसेरेस उंडतुस
11.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
पिताय रेड पिताहय
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपलब्ध नाही
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
ब्रासीकेल्स
कारियोफीलेल्स
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
12.11 सर्वसामान्य गट