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Papaya
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Drachenfrucht
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Papaya
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Drachenfrucht

Papaya und Drachenfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Die Behandlung von gefärbten Haaren

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
-

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,82 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,82 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

182,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

10,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,00 G87,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

57,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

220,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone, Baumfrucht
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Frühherbst, Sommer

Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Magenta, Rosa

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

üppig, Süß
Fade

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika
Zentralamerika, Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige
-

Boden-pH

4.5-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste
-

Fakten

Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
-

Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Mexiko
Vietnam

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Carica papaya
Hylocereus undatus

Synonym

Carica Papaya
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Dillenhidae
Liliidae

Auftrag

Brassicales
Caryophyllales

Familie

Caricaceae
Cactaceae

Gattung

Carica
Hylocereus

Spezies

C. Papaya
H. undatus

Gattungsgruppe

Papaya
Kaktus