Drachenfrucht

Ananas

Drachenfrucht und Ananas

Drachenfrucht

Ananas

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

14,00 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,00 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

2,00 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,65 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

8,80 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

36,10 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

87,00 G86,00 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,40 G0,22 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal245,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal53,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

150,00 kcal265,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

240,00 kcal303,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Beere, Tropisch

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer

Herbst

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Magenta, Rosa

Gelb

Innenfarbe

Weiß

Gelb

Gestalten

Oval

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Fade

Stark, Süß, Torte

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko

Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-6

3.5 10

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Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.