×

Smoczy Owoc
Smoczy Owoc

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Smoczy Owoc
X
Ananas

Smoczy Owoc i Ananas

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,00 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,00 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

8,80 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

18,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,35 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,10 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,18 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato
Jesień

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Magenta, Różowy
Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Dobrotliwy
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Kostaryka

Inne Kraje

-
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Wietnam
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Hylocereus undatus
Ananas comosus

Synonim

Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Liliopsida

Podklasa

Liliidae
Commelinidae

Zamówienie

Caryophyllales
Poales

Rodzina

Cactaceae
Bromeliaceae

Genus

Hylocereus
Ananas

Gatunki

H. undatus
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Kaktus
Ananas