×

Ananas
Ananas

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Ananas
X
Mangostan Właściwy

Ananas i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Jesień
Zimowy

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
-

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
-

pH Gleby

5.5-65-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
-

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
-

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
-

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Kostaryka
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Garcinia mangostana

Synonim

Ananas sativus
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Liliopsida
-

Podklasa

Commelinidae
Dillenhidae

Zamówienie

Poales
Malpighiales

Rodzina

Bromeliaceae
Clusiaceae

Genus

Ananas
Garcinia

Gatunki

A. comosus
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

Ananas
-