×

Ananas
Ananas

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Ananas
X
Mangostan Właściwy

Ananas i Mangostan Właściwy

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
NA
1.5 Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
NA
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
13,12 g15,60 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,40 gNiedostępne
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
9,85 gNiedostępne
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,54 g0,50 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,040,03
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg10,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,29 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg0,03 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg0,03 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg7,20 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,02 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcgNiedostępne
Jabłko
0 834
2.4.13 Cholina
5,50 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,12 g0,40 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
109,00 mg48,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,29 mg0,17 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
13,00 mg5,49 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
12,00 mg13,90 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,12 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
8,00 mg9,21 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,93 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,11 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,10 mcgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
17,00 mgNiedostępne
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
23,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
6,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
86,00 g81,00 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,22 gNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne63,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
245,00 kcalNiedostępne
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal73,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
53,00 kcal65,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
265,00 kcal220,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
303,00 kcalNiedostępne
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Tropikalny
Tropikalny
4.2 Pora roku
Jesień
Zimowy
4.3 Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Żółty
Fioletowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Żółty
Biały
4.7 Kształt
Owalny
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
Silny, Słodkie, Tarta
NA
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
4.11 Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
NA
4.12.2 pH Gleby
5.5-65-6
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny
NA
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
NA
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Kostaryka
NA
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
NA
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Kostaryka
Tajlandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Ananas comosus
Garcinia mangostana
6.2 Synonim
Ananas sativus
Garcinia mangostana
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
NA
7.5 Klasa
Liliopsida
Nieznany
7.6 Podklasa
Commelinidae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Poales
Malpighiales
7.8 Rodzina
Bromeliaceae
Clusiaceae
7.9 Genus
Ananas
Garcinia
7.10 Gatunki
A. comosus
G. mangostana
7.11 Rodzajowa Grupa
Ananas
Niedostępne