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Ananas
Ananas

Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Ananas
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Lila Mangosteen

Ananas und Lila Mangosteen

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
-

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,12 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,85 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,54 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

109,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,29 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

6,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,00 G81,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,22 G0,70 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

53,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

265,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

303,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Winter

Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb
Lila

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Stark, Süß, Torte
-

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
-

Boden-pH

5.5-65-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
-

Fakten

Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Costa Rica
-

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Costa Rica
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ananas comosus
Garcinia mangostana

Synonym

Ananas sativus
Garcinia mangostana

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Liliopsida
-

Unterklasse

Commelinidae
Dillenhidae

Auftrag

Poales
Malpighiales

Familie

Bromeliaceae
Clusiaceae

Gattung

Ananas
Garcinia

Spezies

A. comosus
G. mangostana

Gattungsgruppe

Ananas
-