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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Zitrone
Zitrone



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Lila Mangosteen
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Zitrone

Lila Mangosteen und Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

-
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-11,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G88,98 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Lila
Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Sauer

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
China, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Gut durchlässige

Boden-pH

5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Citrus limon

Synonym

Garcinia mangostana
Zitruslimone

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Clusiaceae
Rutaceae

Gattung

Garcinia
Zitrusgewächs

Spezies

G. mangostana
C. limon

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht