साल्मोनबेरी

भोपळा

साल्मोनबेरी वि भोपळा मधील पोषण तत्वे

साल्मोनबेरी

भोपळा

Add ⊕

1 पोषण

1.1 प्रमाण

100 ग्रॅम

1.2 कर्बोदकं

मनुका पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

10.10 ग्रॅम

Rank: 53 (Overall)▶

6.50 ग्रॅम

Rank: 68 (Overall)▶

▲

अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे

⊕

▶

15.9 (कम्क्वाट पोषण..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.2 तंतू

पॅशनफ्रुट पोषण ..

⊕

▶

▼

1.90 ग्रॅम

Rank: 27 (Overall)▶

0.50 ग्रॅम

Rank: 40 (Overall)▶

▲

ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

2.9 (अंजीर पोषण तत..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.5 साखर

खजूर पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

3.70 ग्रॅम

Rank: 51 (Overall)▶

2.76 ग्रॅम

Rank: 53 (Overall)▶

▲

बिलबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

10.58 (संत्रे पोषण त..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 प्रथिने

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

0.90 ग्रॅम

Rank: 30 (Overall)▶

1.00 ग्रॅम

Rank: 25 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

1.3 (पीचू पोषण तत्..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.11.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

तामारिलो पोषण त..

⊕

▶

▼

0.09

Rank: 16 (Overall)▶

0.15

Rank: 11 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

0.1 (रास्पबेरी पोष..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12 जीवनसत्त्वे

5.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

भोपळा पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

50.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 12 (Overall)▶

426.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 1 (Overall)▶

▲

डाळिंब पोषण तत्वे

⊕

▶

42 (टोमॅटो पोषण त..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

चिंच पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

0.04 मिलिग्रॅम

Rank: 23 (Overall)▶

0.05 मिलिग्रॅम

Rank: 21 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

0.053 (बोयसेनबेरी पो..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

0.06 मिलिग्रॅम

Rank: 15 (Overall)▶

0.11 मिलिग्रॅम

Rank: 8 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

0.066 (खजूर पोषण तत्..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

फायसॅलिस पोषण त..

⊕

▶

▼

0.47 मिलिग्रॅम

Rank: 32 (Overall)▶

0.60 मिलिग्रॅम

Rank: 25 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

0.54 (नारळ पोषण तत्..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

अॅव्होकॅडो पोषण..

⊕

▶

▼

0.17 मिलिग्रॅम

Rank: 37 (Overall)▶

0.30 मिलिग्रॅम

Rank: 13 (Overall)▶

▲

लीची पोषण तत्वे

⊕

▶

0.24 (जर्दाळू पोषण ..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

केळी पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

0.08 मिलिग्रॅम

Rank: 21 (Overall)▶

0.06 मिलिग्रॅम

Rank: 28 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

0.086 (द्राक्ष पोषण ..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

अॅव्होकॅडो पोषण..

⊕

▶

▼

17.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 18 (Overall)▶

16.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 19 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

16 (संत्रे पोषण त..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

पेरू पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

9.20 मिलिग्रॅम

Rank: 50 (Overall)▶

9.00 मिलिग्रॅम

Rank: 51 (Overall)▶

▲

जैतून पोषण तत्वे

⊕

▶

31.2 (गुलाबी ईडलिंब..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

जैतून पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

1.61 मिलिग्रॅम

Rank: 4 (Overall)▶

0.44 मिलिग्रॅम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

0.5 (फायसॅलिस पोषण..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

ग्रीन कीवी पोषण..

⊕

▶

▼

14.80 मैक्रोग्रॅम

Rank: 6 (Overall)▶

1.10 मैक्रोग्रॅम

Rank: 29 (Overall)▶

▲

संतरा पोषण तत्वे

⊕

▶

5.1 (क्रैनबेरी पोष..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.11 लायकोपेन

पेरू पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

0.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 9 (Overall)▶

0.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे

⊕

▶

1419 (गुलाबी ईडलिंब..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन

जापानी ख़ुरमा प..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

0.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 36 (Overall)▶

▲

अननस पोषण तत्वे

⊕

▶

85 (गोड चेरी पोषण..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.13 चोलीन

अॅव्होकॅडो पोषण..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

0.00 मिलिग्रॅम

Rank: 32 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

6.7 (टोमॅटो पोषण त..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.13 चरबी

नारळ पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

0.33 ग्रॅम

Rank: 25 (Overall)▶

0.10 ग्रॅम

Rank: 43 (Overall)▶

▲

फायसॅलिस पोषण तत्वे

⊕

▶

1.17 (डाळिंब पोषण त..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14 खनिजे

5.14.1 पोटॅशियम

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

110.00 मिलिग्रॅम

Rank: 65 (Overall)▶

340.00 मिलिग्रॅम

Rank: 14 (Overall)▶

▲

जैतून पोषण तत्वे

⊕

▶

250 (बोर पोषण तत्व..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.2 लोह

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

0.40 मिलिग्रॅम

Rank: 29 (Overall)▶

0.80 मिलिग्रॅम

Rank: 16 (Overall)▶

▲

पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे

⊕

▶

0.69 (रास्पबेरी पोष..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.3 सोडियम

जैतून पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

14.00 मिलिग्रॅम

Rank: 8 (Overall)▶

1.00 मिलिग्रॅम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

संतरा पोषण तत्वे

⊕

▶

26.2 (जांभूळ पोषण त..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.4 कॅल्शियम

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

13.00 मिलिग्रॅम

Rank: 28 (Overall)▶

21.00 मिलिग्रॅम

Rank: 21 (Overall)▶

▲

पीचू पोषण तत्वे

⊕

▶

20 (पपई पोषण तत्व..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.5 मॅग्नेशियम

चिंच पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

15.00 मिलिग्रॅम

Rank: 19 (Overall)▶

12.00 मिलिग्रॅम

Rank: 23 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

16 (बोयसेनबेरी पो..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.6 जस्त

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

0.28 मिलिग्रॅम

Rank: 10 (Overall)▶

0.32 मिलिग्रॅम

Rank: 8 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

0.22 (मनुका पोषण तत..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.7 फॉस्फरस

नारळ पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

27.00 मिलिग्रॅम

Rank: 19 (Overall)▶

44.00 मिलिग्रॅम

Rank: 7 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

27 (आवळा पोषण तत्..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.8 मँगनीज

बिलबेरी पोषण तत..

⊕

▶

▼

1.10 मिलिग्रॅम

Rank: 3 (Overall)▶

0.13 मिलिग्रॅम

Rank: 26 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

0.232 (वांगं पोषण तत..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.9 तांबे

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

0.03 मिलिग्रॅम

Rank: 50 (Overall)▶

0.00 मिलिग्रॅम

Rank: 52 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

0.127 (द्राक्ष पोषण ..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.14.10 सेलेनियम

गोजइबेरी पोषण त..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

0.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 17 (Overall)▶

▲

सफरचंद पोषण तत्वे

⊕

▶

3 (खजूर पोषण तत्..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.15 चरबीयुक्त आम्ल

5.15.1 ओमेगा 3s

सीताफळ पोषण तत्..

⊕

▶

▼

0.00 मिलिग्रॅम

Rank: 38 (Overall)▶

82.22 मिलिग्रॅम

Rank: 10 (Overall)▶

▲

टरबूज पोषण तत्वे

⊕

▶

35 (रेड करंट पोषण..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.15.2 ओमेगा 6s

अॅव्होकॅडो पोषण..

⊕

▶

▼

0.00 मिलिग्रॅम

Rank: 54 (Overall)▶

49.00 मिलिग्रॅम

Rank: 33 (Overall)▶

▲

जांभूळ पोषण तत्वे

⊕

▶

122 (गोल्ड कीवी पो..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.16 स्टेरॉल

5.16.1 फायटोस्टेरॉल

अॅव्होकॅडो पोषण..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

0.00 मिलिग्रॅम

Rank: 16 (Overall)▶

▲

जांभूळ पोषण तत्वे

⊕

▶

18 (जर्दाळू पोषण ..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.17 पाण्याचा अंश

काकडी पोषण तत्वे

⊕

▶

▼

88.21 ग्रॅम

Rank: 18 (Overall)▶

94.20 ग्रॅम

Rank: 3 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

80.32 (जापानी ख़ुरमा..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.18 राख

बिलबेरी पोषण तत..

⊕

▶

▼

0.56 ग्रॅम

Rank: 21 (Overall)▶

1.40 ग्रॅम

Rank: 5 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी पोषण तत्वे

⊕

▶

1.85 (मनुका पोषण तत..)

◀ ▶ ADD ⊕

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

साल्मोनबेरी आणि पर्पल मंगोस्टीन

साल्मोनबेरी आणि भोपळा

साल्मोनबेरी आणि बिलबेरी

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे » अधिक

गोजइबेरी फळ

ड्रॅगॉनफ्रूट फळ

मिरेकल फ्रूट फळ

उगली फ्रूट फळ

पर्पल मंगोस्टीन फळ

भोपळा फळ

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळे