होम
×

चिकू
चिकू

संतरा
संतरा



ADD
Compare
X
चिकू
X
संतरा

चिकू आणि संतरा

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, अज्ञात
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, रक्तदाब कमी करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेला पोषण देते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
दमा, लाल पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, रक्तदाबात घट, शुध्द हरपणे, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
अतिसार, उलट्या होणे
पोटदुखी, अतिसार, वजन वाढणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
10.40 ग्रॅम
Rank: 51 (Overall)
11.75 ग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
1.50 ग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
2.40 ग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
ब्लॅकबेरी फळ
2.2.2 साखर
खजूर फळ
0.00 ग्रॅम
Rank: 62 (Overall)
9.35 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
बिलबेरी फळ
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
0.80 ग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
0.94 ग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
सफरचंद फळ
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
0.08
Rank: 19 (Overall)
0.08
Rank: 18 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
245.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 2 (Overall)
11.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
डाळिंब फळ
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 45 (Overall)
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
0.50 मिलिग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
0.28 मिलिग्रॅम
Rank: 46 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
0.25 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
लीची फळ
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
11.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
30.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
6.50 मिलिग्रॅम
Rank: 58 (Overall)
53.20 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)
जैतून फळ
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.18 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
संतरा फळ
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
129.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अननस फळ
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
8.40 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.5 चरबी
नारळ फळ
0.10 ग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
0.12 ग्रॅम
Rank: 41 (Overall)
फायसॅलिस फळ
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
263.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
181.00 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)
जैतून फळ
ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
0.60 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू फळ
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
3.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
संतरा फळ
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
26.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
40.00 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
पीचू फळ
ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
26.00 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
0.07 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
27.00 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
14.00 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 54 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
0.40 मैक्रोग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
0.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
सफरचंद फळ
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
22.00 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
7.00 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
टरबूज फळ
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
13.00 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)
18.00 मिलिग्रॅम
Rank: 50 (Overall)
जांभूळ फळ
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
जांभूळ फळ
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
89.70 ग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
86.75 ग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.10 राख
बिलबेरी फळ
0.80 ग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
0.44 ग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी फळ
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
40.00 किलोकॅलरी
Rank: 31 (Overall)
63.00 किलोकॅलरी
Rank: 16 (Overall)
काकडी फळ
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
47.00 किलोकॅलरी
Rank: 16 (Overall)
काकडी फळ
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
39.00 किलोकॅलरी
Rank: 23 (Overall)
45.00 किलोकॅलरी
Rank: 19 (Overall)
रैंबूटन फळ
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
56.00 किलोकॅलरी
Rank: 40 (Overall)
300.00 किलोकॅलरी
Rank: 17 (Overall)
गोजइबेरी फळ
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
40.00 किलोकॅलरी
Rank: 22 (Overall)
61.00 किलोकॅलरी
Rank: 18 (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
45.00 किलोकॅलरी
Rank: 33 (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
260.00 किलोकॅलरी
Rank: 14 (Overall)
क्लेमेंटाइन फळ
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
333.00 किलोकॅलरी
Rank: 12 (Overall)
ब्रेडफ्रूट फळ
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
लिंबूवर्गीय
4.2 हंगाम
हिवाळा
हिवाळा
4.3 जाती
बुश टेबल राणी,उत्सव संकरित, काळे लाकुड
गोड संत्री - फारसी संत्रा, नाभी संत्रा, वलेन्सीया नारिंगी आणि रक्त संत्रा. आंबट संत्री - सिविल संत्रा, बर्गामॉट संत्रा, चीनोट्टो नारिंगी आणि दैदै.
4.4 बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
गडद हिरवा, हिरवा-पिवळा, नारंगी हिरवा
नारंगी
4.6 आतील रंग
उपलब्ध नाही
नारंगी
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 घडण
मांसल
रसदार
4.9 चव
काहीसा गोड
गोड-आंबट
4.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, उत्तर अमेरीका, अज्ञात
दक्षिण-पूर्व आशिया
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
4.12.2 मातीत pH
5-7
6-6.5
4.12.3 हवामान
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
गरम
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  • पिवळ्या-केशरी रंगाच्या संत्री दिसायला मनमोहक, चवीने आंबट-गोड असल्यामुळे मनाला व शरीराला तृप्तीदायक असे हे फळ आहे.
  • संस्कृतमध्ये नारंग, इंग्रजीमध्ये ऑरेंज तर शास्त्रीय भाषेत औरंटीको या नावाने ते ओळखले जाते.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
उपलब्ध नाही
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
उपलब्ध नाही
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
उपलब्ध नाही
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
उपलब्ध नाही
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
ब्राझील
5.3.2 अन्य देश
इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन, इजिप्त, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युएई
जर्मनी
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
स्पेन
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
चुकर्बिता पपु
सिट्रस सिनेसिस
6.2 प्रतिशब्द
हिवाळी फळांपासून तयार केलेले पेय
लिंबूवर्गीय यूरॅंटीअम एल वार. दुल्सीस्
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
7.7 क्रम
कुकूरबीटेल्स
सेपिनडेल्स
7.8 कुटुंब
कुकुर्बितासी
रुटासी
7.9 पोटजात
कुकूरबिटा
लिंबूवर्गीय
7.10 प्रजाती
पेपो
सी × सिनेसिस
7.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ
Let Others Know
×