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Sapota
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Naranja

Sapota y Naranja

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g11,75 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g2,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g9,35 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,94 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg11,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,28 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,25 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg30,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg53,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,18 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,00 mcg
Manzana
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible129,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible8,40 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,12 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg181,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg0,00 mg
Manzana
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg40,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,50 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg7,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg18,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g86,75 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,44 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal63,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible47,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal45,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal300,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible45,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible260,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible333,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Agrios
4.2 Temporada
Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Naranja
4.6 Dentro Color
No Disponible
Naranja
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Suculento
4.9 Gusto
Algo dulce
Agridulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
5-76-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Brasil
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
UAE
Alemania
5.3.4 Cima Exportador
India
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Citrus sinensis
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Citrus aurantium L. var. dulcis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Sapindales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Rutaceae
7.9 Género
Cucurbita
Agrios
7.10 Especies
Pepo
C. × sinensis
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Fruta cítrica