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चीकू
चीकू

संतरा
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चीकू
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संतरा

चीकू और संतरा

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अनजान
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, निम्न रक्तचाप, कब्ज रोकता है, मधुमेह रोकता, हड्डियों को सीधा करने के लिए, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
पेट में मरोड़, दस्त, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम11.75 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
1.50 ग्राम2.40 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
0.00 ग्राम9.35 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम0.94 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.080.08
सेब फल
0.02 0.52
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.5.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.5.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.5.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.5.10 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.5.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम30.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.5.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम53.20 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.5.17 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.18 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.5.19 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
सेब
0 40.3
2.5.21 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.5.23 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है129.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.6.1 चोलिने
उपलब्ध नहीं है8.40 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.8 वसा
0.10 ग्राम0.12 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.9 खनिज पदार्थ
2.9.1 पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम181.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.9.3 लोहा
0.60 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.9.5 सोडियम
3.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब
0 1556
2.9.6 कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.9.8 मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.9.10 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.9.12 फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम14.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.9.14 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.9.16 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.9.18 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.50 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.11 वसायुक्त अम्ल
2.11.1 ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.11.2 ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.12 स्टेरोल
2.12.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.14 पानी की मात्रा
89.70 ग्राम86.75 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.16 राख
0.80 ग्राम0.44 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
4.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है47.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
4.5 जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
4.7 सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
4.9 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
4.11 खानो मैं कैलोरी
4.11.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है45.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
4.12.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है260.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
4.12.4 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है333.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
बेरी
साइट्रस
5.2 परिपक्व ऋतु
सर्दी
सर्दी
5.3 किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
स्वीट ऑरेंज - पर्षियन ऑरेंज, नेवेल ऑरेंज, वलेन्सीया ऑरेंज आंड ब्लड ऑरेंज. सौर ऑरेंज - सिविल ऑरेंज, बर्गमॉट ऑरेंज, चिनोट्टो ऑरेंज और डाड़ई.
5.4 बीजरहित वैराइटी
5.5 रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
नारंगी
5.6 अंदर का रंग
उपलब्ध नहीं है
नारंगी
5.7 आकार
गोल
गोल
5.8 बनावट
मांसल
रसीला
5.9 स्वाद
हलका मिठा
खट्टा मीठा
5.10 मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
दक्षिण-पूर्वी एशिया
5.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
5.12 खेती
5.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
5.12.2 मृदा पीएच
5-76-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
6.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
गरम
7 तथ्य
7.1 के बारे में तथ्य
  • चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और साढ़े पच्चीस प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होता है।
  • चीकू के फल में 14 प्रतिशत शर्करा भी होती है।
  • दुनियाभर मै संतरे की करीब ६०० ककिमें पायी जाती है ।
  • एक संतरे के बीज से अधिक पौधे उगाये जा सकते है।
  • संतरे के फूल प्यार का प्रतीक माने जाते हैं ग्राफ्टिंग प्रक्रिया द्वारा प्रचारित किया जाता हैं।
7.2 मादक पेय पदार्थों में
7.2.1 वाइन
7.2.2 बीयर
7.2.3 स्पिरिट्स
7.2.4 कॉकटेल
7.3 उत्पादन
7.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
ब्राज़िल
8.0.3 दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन, मिस्र, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
8.2.1 शीर्ष आयातक
यूएई
जर्मनी
8.2.3 शीर्ष निर्यातक
भारत
स्पेन
9 वैज्ञानिक नाम
9.1 वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
साइट्रस साइनेंसिस
9.2 पर्याय
विंटर स्क्वाश
साइट्रस औरअंतिम ल. वर. दुल्किस
10 श्रेणीविभाजन
10.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
10.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
10.4 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
10.5 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
10.6 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
10.7 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
11.3 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
स्पिन्डलेस
12.2 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रुटसऐ
12.4 जाति
क्यूकरबिट
साइट्रस
12.7 प्रजाति
पेपो
कि.साइनेंसिस
12.9 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
खट्टे फल