1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, निम्न रक्तचाप, कब्ज रोकता है, मधुमेह रोकता, हड्डियों को सीधा करने के लिए, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
1.1.2 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
उपलब्ध नहीं है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी
1.5 दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, दस्त, भार बढ़ना
मुँह जलन, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.75 ग्राम15.00 ग्राम
1
79.18
2.4.2 रेशा
2.40 ग्राम1.10 ग्राम
0
10.4
2.5.3 चीनी
9.35 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.6 प्रोटीन
0.94 ग्राम1.30 ग्राम
0.3
14.07
2.6.5 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.9 विटामिन
2.9.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
11.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.10.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.09 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
2.12.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0
1.3
1.12.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.28 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
2.8
1.13.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.25 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
1.4
1.15.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
1.17.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
30.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.2.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
53.20 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.18 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.5.3 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.6.1 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.9.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
129.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
2.10.2 चोलिने
8.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.13 वसा
0.12 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
2.14 खनिज पदार्थ
2.14.1 पोटैशियम
181.00 मिलीग्राम266.00 मिलीग्राम
42
840
2.16.1 लोहा
0.10 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0.06
9
3.2.1 सोडियम
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1556
4.1.1 कैल्शियम
40.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
1
100
4.13.2 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
7.12.1 जस्ता
0.07 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2.7
7.12.2 फास्फोरस
14.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0
113
7.13.2 मैंगनीज
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
7.14.3 तांबा
0.05 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
7.16.1 सेलेनियम
0.50 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
7.17 वसायुक्त अम्ल
7.17.1 ओमेगा -3s
7.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
7.18.4 ओमेगा 6s
18.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
8.13 स्टेरोल
8.13.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
11.6 पानी की मात्रा
86.75 ग्राम78.00 ग्राम
0
95.23
11.16 राख
0.44 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
13 कैलोरी
13.1 आहार की मात्रा
13.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी83.00 किलो कैलोरी
15
299
13.5 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
14.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
0
187
14.7 सूखे रूप में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
14.8 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
443
14.10 खानो मैं कैलोरी
14.10.1 रस में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
17
461
14.11.2 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
14.11.4 पाई में कैलोरी
333.00 किलो कैलोरी109.00 किलो कैलोरी
80
450
15 विशेषताएँ
15.1 प्रकार
साइट्रस
पेड़, उष्णकटिबंधीय
15.2 परिपक्व ऋतु
15.3 किस्मों
स्वीट ऑरेंज - पर्षियन ऑरेंज, नेवेल ऑरेंज, वलेन्सीया ऑरेंज आंड ब्लड ऑरेंज. सौर ऑरेंज - सिविल ऑरेंज, बर्गमॉट ऑरेंज, चिनोट्टो ऑरेंज और डाड़ई.
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव
15.4 बीजरहित वैराइटी
15.5 रंग
15.6 अंदर का रंग
15.7 आकार
15.8 बनावट
15.9 स्वाद
15.10 मूल देश
दक्षिण-पूर्वी एशिया
मेक्सिको
15.11 पर बढ़ता है
15.12 खेती
15.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
अच्छी तरह से सूखा
15.12.2 मृदा पीएच
16.11.1 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
धूप, गरम, तुषार के बिना
17 तथ्य
17.1 के बारे में तथ्य
- दुनियाभर मै संतरे की करीब ६०० ककिमें पायी जाती है ।
- एक संतरे के बीज से अधिक पौधे उगाये जा सकते है।
- संतरे के फूल प्यार का प्रतीक माने जाते हैं ग्राफ्टिंग प्रक्रिया द्वारा प्रचारित किया जाता हैं।
- लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
- यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
17.2 मादक पेय पदार्थों में
17.2.1 वाइन
17.2.2 बीयर
17.2.3 स्पिरिट्स
17.2.4 कॉकटेल
17.3 उत्पादन
17.3.1 शीर्ष निर्माता
17.3.2 दूसरे देश
चीन, मिस्र, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम
17.3.3 शीर्ष आयातक
17.3.4 शीर्ष निर्यातक
18 वैज्ञानिक नाम
18.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस साइनेंसिस
डिमोकारपूस लेंगं
18.2 पर्याय
साइट्रस औरअंतिम ल. वर. दुल्किस
ड्रैगन ऑय
19 श्रेणीविभाजन
19.1 डोमेन
19.2 राज्य
19.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विरिदिप्लान्ते
19.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
19.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
19.6 उपश्रेणी
19.7 ऑर्डर
19.8 फॅमिली
19.9 जाति
19.10 प्रजाति
19.11 जेनेरिक ग्रुप