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Sapota vs Naranja

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,40 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-129,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

83,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Agrios

Temporada

Invierno
Invierno

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Naranja

Dentro Color

-
Naranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Algo dulce
Agridulce

Origen

Centroamérica, Norteamérica
Sudeste Asiático

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Marga, Franco arenoso

pH Suelo

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Brasil

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

UAE
Alemania

Cima Exportador

India
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo
Citrus sinensis

Sinónimo

Calabaza de invierno
Citrus aurantium L. var. dulcis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Cucurbitales
Sapindales

Familia

Cucurbitaceae
Rutaceae

Género

Cucurbita
Agrios

Especies

Pepo
C. × sinensis

Grupo Genérico

-
Fruta cítrica