1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
16.00 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
2.10 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
12.80 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.10 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.15 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.8
2.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.3.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.5.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.7.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.00 मिलिग्रॅम70.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.8.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.9.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.9.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.9.7 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.9.8 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.10 चरबी
0.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
33.49
2.11 खनिजे
2.11.1 पोटॅशियम
222.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.11.4 लोह
0.36 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0.06
9
2.11.6 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
2.11.7 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
1
100
2.11.9 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.11.10 जस्त
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.11.12 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
113
2.12.1 मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.12.2 तांबे
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
2.13.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.14 चरबीयुक्त आम्ल
2.14.1 ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.14.3 ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.15 स्टेरॉल
2.15.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.16 पाण्याचा अंश
82.25 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
95.23
2.17 राख
0.48 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87.1