1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.3 कर्बोदकं
13.34 ग्रॅम15.30 ग्रॅम
1
79.18
2.3.1 तंतू
1.80 ग्रॅम1.90 ग्रॅम
0
10.4
1.2.1 साखर
10.58 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.4 प्रथिने
0.81 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
34.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.7.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.7.8 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.9.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.38 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.10.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.11.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.12.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.12.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.70 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.3.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.3.13 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.3.19 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.3.27 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
138.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.3.33 चोलीन
10.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.6 चरबी
0.31 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
166.00 मिलिग्रॅम197.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.10.6 लोह
0.15 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.11.3 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.13.3 कॅल्शियम
37.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.15.3 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.17.2 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.17.7 फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.17.11 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.2.5 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
2
1.2.1 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.6 चरबीयुक्त आम्ल
1.6.1 ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.7.4 ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम49.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.16 पाण्याचा अंश
85.17 ग्रॅम83.80 ग्रॅम
0
95.23
1.19 राख
0.38 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1