1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदय दर नियमन, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, खोकल्यावर उपचार, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, मळमळणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
13.34 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
1.80 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
0
10.4
2.2.1 साखर
10.58 ग्रॅम8.50 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.81 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
34.00 मैक्रोग्रॅम64.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.38 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.9 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.70 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.17 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.10 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.19 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.21 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
138.00 मैक्रोग्रॅम85.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.23 चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.8 चरबी
0.31 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
166.00 मिलिग्रॅम173.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.10.3 लोह
0.15 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.10.5 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.10.7 कॅल्शियम
37.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.10.9 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.10.11 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.13 फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.15 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.10.18 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
2.11.2 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.12 चरबीयुक्त आम्ल
2.12.1 ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.13.2 ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.15 स्टेरॉल
2.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
3.3 पाण्याचा अंश
85.17 ग्रॅम86.13 ग्रॅम
0
95.23
3.5 राख
0.38 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
15
299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
4.6 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही46.00 किलोकॅलरी
0
187
4.8 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी350.00 किलोकॅलरी
32
747
4.9 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी75.00 किलोकॅलरी
17
443
4.10 अन्नामध्ये उष्मांक
4.10.1 रसामध्ये उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी52.00 किलोकॅलरी
17
461
6.2.4 जॅममध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49
420
8.11.1 पाई मध्ये उष्मांक
370.00 किलोकॅलरी390.00 किलोकॅलरी
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
9.2 हंगाम
9.3 जाती
क्लेमेंटाइन, डॅन्सी, राजा मंडारीन, मुर्कोत्ट, पोंकाण, रॉबिन्सन, सात्सुमा आणि सनबर्स्ट
एवन, मेसबी, उल्का, मोंतमोरेंस्य आणि मंगोलियन
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
9.10 उत्पत्तिस्थान
दक्षिण-पूर्व आशिया
युरोप, पश्चिम आशिया
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
थंड
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- आंबट चेरीमध्ये चांगल्या प्रमाणात अ आणि क जीवनसत्त्व, थोडय़ा प्रमाणात ब जीवनसत्त्वाचे काही प्रकार, के जीवनसत्त्व आणि मँगनीज, पोटॅशियम यासारखी खनिजं असतात.
- चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ब्राझील, इराण, इटली, जपान, कोरीया, मोरोक्को, स्पेन, तुर्की
अल्बेनिया, अर्मेनिया, ऑस्ट्रिया, अझरबैजान, बेलारूस, क्रोएशिया, डेन्मार्क, जर्मनी, हंगेरी, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, मोल्दोव्हा, पोलंड, रशिया, सर्बिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता
पुणूस केरसुस
11.2 प्रतिशब्द
सिट्रस कॅलेमेंटिन किंवा सिट्रस नोबिलिस
उपलब्ध नाही
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
12.11 सर्वसामान्य गट