1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
कर्करोग प्रतिबंध, पोटाचे आरोग्य सुधारते, वजन कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
ऊर्जा देते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचा शुद्ध करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
1.3 केसांचे फायदे
लागू नाही
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम10.10 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
2.00 ग्रॅम1.90 ग्रॅम
0
10.4
2.2.2 साखर
8.00 ग्रॅम3.70 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही50.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही0.47 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.17 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.08 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही17.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम9.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही1.61 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही14.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
2.4.13 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
2.5 चरबी
उपलब्ध नाही0.33 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही110.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.2 लोह
उपलब्ध नाही0.40 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
उपलब्ध नाही14.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
उपलब्ध नाही13.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही15.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.28 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही27.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही1.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही88.21 ग्रॅम
0
95.23
2.10 राख
उपलब्ध नाही0.56 ग्रॅम
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी55.00 किलोकॅलरी
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही360.00 किलोकॅलरी
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
लिंबूवर्गीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
4.3 जाती
उपलब्ध नाही
सोनेरी रूबी आणि ओलिंपिक डबल
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
नारंगी, पिवळा
गुलाबी, गुलाबी लाल, तांबूस पिवळट रंगाचा, तांबूस पिवळट रंगाचा
4.6 आतील रंग
4.7 आकार
4.8 घडण
4.9 चव
4.10 उत्पत्तिस्थान
4.11 वाढ
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
- 1 किलो साल्मोनबेरी मधे 315,250 बिया असतात.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
जमैका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.2 अन्य देश
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कॅनडा, मेक्सिको
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
रुबुस स्पेक्टबिलिस
6.2 प्रतिशब्द
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
लागू नाही
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
7.6 उपवर्ग
7.7 क्रम
7.8 कुटुंब
7.9 पोटजात
7.10 प्रजाती
सी. रेटिकलता × परडीसी
आर. स्पेक्टबिलिस
7.11 सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
उपलब्ध नाही