टरबूज आणि अमेरिकन पेरसिम्मोन
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम
99+
33.50 ग्रॅम
5
तंतू
0.40 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
साखर
6.20 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.61 ग्रॅम
99+
0.80 ग्रॅम
37
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
18
0.02
26
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम
18
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
29
उपलब्ध नाही
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
37
उपलब्ध नाही
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम
26
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
40
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम
99+
66.00 मिलिग्रॅम
10
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम
39
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम
35
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम
2
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम
33
उपलब्ध नाही
चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम
27
उपलब्ध नाही
चरबी
0.15 ग्रॅम
38
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम
99+
310.00 मिलिग्रॅम
19
लोह
0.24 मिलिग्रॅम
99+
2.50 मिलिग्रॅम
3
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम
38
27.00 मिलिग्रॅम
16
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
25
उपलब्ध नाही
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम
35
26.00 मिलिग्रॅम
20
मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम
32
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम
6
64.40 ग्रॅम
99+
राख
0.25 ग्रॅम
39
0.90 ग्रॅम
11
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
127.00 किलोकॅलरी
4
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
23
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
12
276.00 किलोकॅलरी
22
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
38
25.00 किलोकॅलरी
40
जॅममध्ये उष्मांक
252.00 किलोकॅलरी
18
345.00 किलोकॅलरी
6
पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
99+
257.00 किलोकॅलरी
33
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, खरबूज
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
हंगाम
उन्हाळा
शरद ऋतू, हिवाळा
जाती
शुगर बेबी, संगरीया, सोनेरी मिड्जिट, स्टारलाईट, ज्युबिली, स्टारब्राइट, एक्सटज़ी, तारे आणि पट्टे, मिक्क्यली, पिवळी बेबी, पिवळी बाहुली, लिट्ल बेबी फ्लॉवर, स्वीट फेवोवरिट आणि सास्काचेवान मलई
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस
बिनबियांच्या विविधता
Yes
Yes
रंग
कॅनरी पिवळा, प्रवाळ लाल, नारंगी, तांबूस पिवळट रंगाचा, शेंदरी लाल, पांढरा
नारंगी, लाल, पिवळा
आतील रंग
लाल
पिवळा
आकार
गोल
गोल
घडण
खुशखुशीत
रसाळ
चव
गोड
गोड
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
पूर्व युनायटेड स्टेट्स
वाढ
वेली
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6-6.8
6.5-7.5
हवामान
कोरडे, गरम
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- टरबूज ऊर्फ कलिंगड हे एक मोठे, हिरव्या रंगाचे, लाल पाणीदार गोड गर असणारे फळ आहे.
- गोड टरबूज ओळखण्यासाठी टरबूज हातात घेऊन त्यच्या पाठीवर थाप मारुन पहातात. पिकलेल्या टरबुजातून प्रतिसादात्मक कंपने निर्माण होतात.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
No
बिअर
Yes
No
स्पिरिट
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
चीन
अन्य देश
अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, कझाकस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान
अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
साइट्रूलस लेनेटस
दिवसपयरोसी वीरगीनींना
प्रतिशब्द
साइट्रूलस वुल्गरिस
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
डिलेन्हिडे
क्रम
कुकूरबीटेल्स
एरीकेल्स
कुटुंब
कुकुर्बितासी
इबेनासी
पोटजात
सित्रुलास
डियोस्पिरस
प्रजाती
सी. लेनेटस
डी. वीरगीनींना
सर्वसामान्य गट
वेल भोपळा
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
