कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09 16
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम 25
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम 24
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम 31
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.10 मिलिग्रॅम 65
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी 32
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी 36
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी 30
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
275.00 किलोकॅलरी 31
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी 35
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा
बॉयसेनबेरी हे रास्पबेरी, ब्लॅकबेरी आणि लोगनबेरी यांचे संकर आहेत.
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस
रुबस उर्सिनस x रुबस इडेयस