होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


ड्रॅगॉनफ्रूट आणि क्लोउडबेरी


क्लोउडबेरी आणि ड्रॅगॉनफ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी   

सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   

केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार   
केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
लागू नाही   
असोशी प्रतिक्रिया   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम   
32
8.60 ग्रॅम   
99+

तंतू
1.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
2.00 ग्रॅम   
10
2.40 ग्रॅम   
7

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14   
12
0.28   
2

जीवनसत्त्वे
  
  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
0.05 मिलिग्रॅम   
21

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम   
20
0.07 मिलिग्रॅम   
12

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम   
99+
0.90 मिलिग्रॅम   
11

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम   
99+
158.00 मिलिग्रॅम   
3

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.80 ग्रॅम   
9

खनिजे
  
  

लोह
0.65 मिलिग्रॅम   
19
0.70 मिलिग्रॅम   
17

कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम   
36
18.00 मिलिग्रॅम   
23

फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम   
12
35.00 मिलिग्रॅम   
14

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम   
27
87.00 ग्रॅम   
27

राख
0.40 ग्रॅम   
33
1.20 ग्रॅम   
6

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी   
18
51.00 किलोकॅलरी   
23

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
61.00 किलोकॅलरी   
21

जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी   
33
50.00 किलोकॅलरी   
38

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
280.00 किलोकॅलरी   
28

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा   
हिवाळा   

जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस   
उपलब्ध नाही   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी   
नारंगी, गुलाबी, पिवळा   

आतील रंग
पांढरा   
नारंगी   

आकार
लंबगोल   
लंबगोल   

घडण
मांसल   
रसाळ   

चव
बेचव   
गोड-आंबट   

उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको   
आर्क्टिक टुंड्रा   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
लागू नाही   
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.5-7   
3.5-5   

हवामान
लागू नाही   
थंड, उबदार   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
नॉर्वे   

अन्य देश
लागू नाही   
कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
नॉर्वे   

अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम   
फिनलंड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस   
रुबुस चमनमोरूस   

प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय   
उपलब्ध नाही   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
उपलब्ध नाही   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
लिलीडे   
रोसीडे   

क्रम
कारियोफीलेल्स   
रोसेल्स   

कुटुंब
कॅक्टसी   
रोसासी   

पोटजात
हिलोसीरस   
रुबुस   

प्रजाती
एच. उंडतुस   
आर. चमनमोरूस   

सर्वसामान्य गट
निवडुंग   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा