Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en loquat


loquat en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Suiker
4,89 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
0,67 g  
99+
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

choline
5,70 mg  
25
2,30 mg  
35

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,41 mg  
28
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
16,00 mg  
26

Magnesium
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Zink
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Fosfor
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Mangaan
0,39 mg  
13
0,15 mg  
26

Koper
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
13,00 mg  
31

Omega 6s
90,00 mg  
21
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Water inhoud
90,95 g  
9
86,73 g  
31

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Roze  
Oranje  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Europa  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Japan  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
Canada  
China  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Fragaria  
Eriobotrya  

species
F. ananassa  
E. japonica  

Generic Group
Roos  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits