Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Suiker
4,89 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
0,67 g  
99+
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,41 mg  
28
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zink
0,14 mg  
19
0,35 mg  
7

Fosfor
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Mangaan
0,39 mg  
13
0,18 mg  
24

Koper
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20

Omega 6s
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,95 g  
9
87,00 g  
29

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
Magenta, Roze  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zuurzoet  
zacht  

Oorsprong
Europa  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
-  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
-  

Top importeur
Canada  
China  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
rosaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Fragaria  
Hylocereus  

species
F. ananassa  
H. undatus  

Generic Group
Roos  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits