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Fraise vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Traitement des cheveux colorés  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,68 g  
99+
14,00 g  
32

Fibre
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Sucre
4,89 g  
99+
8,00 g  
99+

Protéine
0,67 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg  
37
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg  
13
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,90 mcg  
29

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Graisse
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,41 mg  
28
0,65 mg  
19

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnésium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zinc
0,14 mg  
19
0,35 mg  
7

Phosphore
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Manganèse
0,39 mg  
13
0,18 mg  
24

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20

Oméga 6s
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teneur en eau
90,95 g  
9
87,00 g  
29

Cendre
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
35,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
375,00 kcal  
7
264,00 kcal  
36

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
41,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Début de l'automne, Été  

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif  
Magenta, Rose  

Couleur Intérieure
Rose  
Blanc  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Sour-Sweet  
Fade  

Origine
Europe  
Amérique Centrale, Mexique  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
-  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
-  

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  
-  

Top Importateur
Canada  
Chine  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Viêt-Nam  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa  
Hylocereus undatus  

Synonyme
Fragaria × ananassa  
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Rosales  
Caryophyllales  

Famille
Rosaceae  
Cactaceae  

Genre
Fragaria  
Hylocereus  

Espèce
F. ananassa  
H. undatus  

Groupe Générique
Se leva  
Cactus  

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