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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,00 g
32
13,34 g
35
Fibre
1,00 g
38
1,80 g
30
Sucre
8,00 g
99+
10,58 g
26
Protéine
2,00 g
10
0,81 g
36
Protein Ratio Carb
0,14
12
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
34,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,06 mg
16
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,04 mg
26
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
0,22 mg
31
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg
33
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg
29
0,00 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
138,00 mcg
7
Choline
0,00 mg
39
10,20 mg
7
Graisse
0,40 g
21
0,31 g
27
Minéraux
Potassium
110,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Fer à repasser
0,65 mg
19
0,15 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
8,80 mg
37
37,00 mg
10
Magnésium
18,00 mg
15
12,00 mg
23
Zinc
0,35 mg
7
0,07 mg
26
Phosphore
36,10 mg
12
20,00 mg
25
Manganèse
0,18 mg
24
0,04 mg
99+
Cuivre
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Sélénium
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
44,00 mg
20
18,00 mg
28
Oméga 6s
48,00 mg
35
48,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
9,00 mg
19
24,00 mg
6
Teneur en eau
87,00 g
29
85,17 g
39
Cendre
0,40 g
34
0,38 g
35
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