Home
mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs tangerine Nutrition


tangerine vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
13.34 g   
35

serat
1.00 g   
36
1.80 g   
28

Sugar
8.00 g   
36
10.58 g   
19

protein
2.00 g   
10
0.81 g   
36

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
34.00 MCG   
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.06 mg   
16

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
26

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.38 mg   
38

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
16.00 MCG   
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
26.70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
138.00 MCG   
6

kolin
ora Sumadhiya   
10.20 mg   
6

lemak
0.40 g   
21
0.31 g   
27

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
166.00 mg   
99+

Iron
0.65 mg   
19
0.15 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
21

calcium
8.80 mg   
36
37.00 mg   
10

Magnesium
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
23

seng
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
26

fosfor
36.10 mg   
12
20.00 mg   
25

Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

tembaga
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
18.00 mg   
26

6s Omega
ora Sumadhiya   
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.00 g   
27
85.17 g   
37

Ash
0.40 g   
33
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low