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Erdbeere vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Die Behandlung von gefärbten Haaren   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
14,00 g   
32

Faser
2,00 g   
26
1,00 g   
36

Zucker
4,89 g   
99+
8,00 g   
36

Eiweiß
0,67 g   
99+
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Nicht verfügbar   

Cholin
5,70 mg   
21
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,41 mg   
28
0,65 mg   
19

Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Kalzium
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

Magnesium
13,00 mg   
22
Nicht verfügbar   

Zink
0,14 mg   
19
Nicht verfügbar   

Phosphor
24,00 mg   
21
36,10 mg   
12

Mangan
0,39 mg   
10
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,05 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Omega 6s
90,00 mg   
21
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
87,00 G   
27

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
33

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Frühherbst, Sommer   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot   
Magenta, Rosa   

Innenfarbe
Rosa   
Weiß   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer   
Fade   

Herkunft
Europa   
Zentralamerika, Mexiko   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
N/A   

Boden-pH
6-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
N/A   

Top Importeur
Kanada   
China   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Vietnam   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Hylocereus undatus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Nicht Verfügbar   

Unterklasse
Rosidae   
Liliidae   

Auftrag
Rosales   
Caryophyllales   

Familie
Rosaceae   
Cactaceae   

Gattung
Fragaria   
Hylocereus   

Spezies
F. ananassa   
H. undatus   

Gattungsgruppe
Rose   
Kaktus   

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