Huis
Vergelijk Fruits


appel en witte Grapefruit


witte Grapefruit en appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
8,41 g  
99+

Vezel
2,40 g  
24
1,10 g  
35

Suiker
10,00 g  
20
7,31 g  
99+

Eiwit
0,30 g  
99+
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
29
0,13 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
0,00 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
25
10,00 mcg  
31

choline
3,40 mg  
28
7,70 mg  
12

Dik
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
39
12,00 mg  
29

Magnesium
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zink
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
8,00 mg  
40

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
30
5,00 mg  
33

Omega 6s
43,00 mg  
37
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
7
Niet beschikbaar  

Water inhoud
85,60 g  
36
90,48 g  
10

As
0,20 g  
99+
0,33 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal  
22
Niet beschikbaar  

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
15
33,00 kcal  
21

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
17
Niet beschikbaar  

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal  
32
117,93 kcal  
38

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
16
37,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
31
39,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
31
376,00 kcal  
6

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Wit  

Inside Color
Wit  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Zoet, Zoetzuur  
Scherp  

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia  
Barbados  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
Character length exceed error  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Rusland  
Europa  

Top exporteur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica  
Citrus paradisi  

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  
niet beschikbaar  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Malus  
Citrus  

species
M. domestica  
C. × paradisi  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits