Huis
Vergelijk Fruits


appel vs Kruisbes


Kruisbes vs appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
10,18 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
4,30 g  
13

Suiker
10,00 g  
27
4,40 g  
99+

Eiwit
0,30 g  
99+
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
70,00 mcg  
23

choline
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
27

Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
46,00 mg  
19

Omega 6s
43,00 mg  
38
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
85,60 g  
38
87,87 g  
24

As
0,20 g  
99+
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal  
30
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
geelgroen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Crispy  

Smaak
Zoet, Zoetzuur  
Samentrekkend  

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Duitsland  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Rusland  
-  

Top exporteur
China  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
rosaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Malus  
ribes  

species
M. domestica  
R. uva-crispa  

Generic Group
Roos  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits