Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs appel


appel vs Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
maagirritatie  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
13,81 g  
33

Vezel
4,30 g  
13
2,40 g  
25

Suiker
4,40 g  
99+
10,00 g  
27

Eiwit
0,88 g  
31
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
29,00 mcg  
28

choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Dik
0,58 g  
15
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fosfor
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Mangaan
0,14 mg  
27
0,00 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
9,00 mg  
34

Omega 6s
271,00 mg  
6
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,87 g  
24
85,60 g  
38

As
0,49 g  
28
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
360,00 kcal  
10
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
geelgroen  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Knapperig  

Smaak
Samentrekkend  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-6.8  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland  
China  

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Rusland  

Top exporteur
-  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa  
Malus Domestica  

Synoniem
ribes grossularia  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
rosaceae  

Geslacht
ribes  
Malus  

species
R. uva-crispa  
M. domestica  

Generic Group
steenbreke  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits