Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kruisbes en Mango


Mango en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
maagirritatie   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
4,30 g   
13
1,60 g   
30

Suiker
Niet beschikbaar   
13,70 g   
9

Eiwit
0,88 g   
31
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,20 mcg   
17

lycopeen
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,58 g   
15
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,16 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
25,00 mg   
18
11,00 mg   
32

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangaan
0,14 mg   
23
0,06 mg   
39

Koper
0,07 mg   
32
0,11 mg   
18

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
51,00 mg   
14

Omega 6s
271,00 mg   
6
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,87 g   
22
83,46 g   
99+

As
0,49 g   
27
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
geelgroen   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Samentrekkend   
Zoet   

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
6-6.8   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland   
Indië   

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa   
Mangifera Indica   

Synoniem
ribes grossularia   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
ribes   
Mangifera   

species
R. uva-crispa   
M. indica   

Generic Group
steenbreke   
Cachou   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits