Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Zoete kers


Zoete kers en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
16,00 g   
20

Vezel
2,80 g   
22
2,10 g   
25

Suiker
0,00 g   
99+
12,80 g   
13

Eiwit
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

choline
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Dik
0,50 g   
18
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Ijzer
0,80 mg   
16
0,36 mg   
31

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
15,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
9,00 mg   
39
21,00 mg   
24

Mangaan
3,30 mg   
1
0,07 mg   
38

Koper
0,11 mg   
19
0,06 mg   
37

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
26,00 mg   
23

Omega 6s
Niet beschikbaar   
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
0,20 g   
99+
82,25 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,48 g   
28

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
66,00 kcal   
10

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
83,00 kcal   
12

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
145,00 kcal   
34

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
410,00 kcal   
3

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerpaars   
Rood   

Inside Color
Licht groen   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
zanderig   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-8   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Turkije   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
Chili   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Prunus avium   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
rosaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Prunus   

species
Vaccinium myrtillus   
P. avium   

Generic Group
Heide   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits