Huis
Vergelijk Fruits


bosbes en braambes


braambes en bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
9,60 g  
99+

Vezel
3,60 g  
17
0,00 g  
99+

Suiker
4,20 g  
99+
4,90 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14

choline
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11

Dik
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
162,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,62 mg  
20

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
29,00 mg  
15

Magnesium
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zink
0,28 mg  
10
0,53 mg  
5

Fosfor
11,00 mg  
35
22,00 mg  
23

Mangaan
0,42 mg  
10
0,65 mg  
7

Koper
0,06 mg  
37
0,17 mg  
9

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
23,00 mg  
7

Water inhoud
90,70 g  
10
88,20 g  
21

As
0,10 g  
99+
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
37,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorieën in gedroogde vorm
349,00 kcal  
14
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
58,00 kcal  
28
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
38,00 kcal  
39

Calorieën in Jam
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
372,00 kcal  
8
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, purper, paarsachtig zwart  
paarsachtig zwart  

Inside Color
purper  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4-6  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Droog, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Canada  
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Gaylussacia Brachycera  
Rubus fruticosus  

Synoniem
Vaccinium Corymbosum  
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Gaylussacia  
Rubus  

species
G. Brachycera  
Rubus fruticosus  

Generic Group
Heide  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits