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हुकलबेरी और काली अंची


काली अंची और हुकलबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार   
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है, पेचिश का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार   
पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार   
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार   

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा   
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट   
चेहरे की मांसपेशियों में तनाव, साइनस में दबाव, सांस मे रुकावट, बहती नाक, छींक आना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया   
जी मिचलाना, उल्टी, मूत्र रंग के परिवर्तन कारण हो सकता है   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम   
99+
9.60 ग्राम   
99+

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 ग्राम   
99+

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
4.90 ग्राम   
99+

प्रोटीन
0.40 ग्राम   
99+
1.40 ग्राम   
16

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05   
22
0.15   
11

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है   
11.00 माइक्रोग्राम   
26

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम   
99+
0.02 मिलीग्राम   
38

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम   
30
0.03 मिलीग्राम   
33

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम   
99+
0.65 मिलीग्राम   
20

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.28 मिलीग्राम   
18

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 मिलीग्राम   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
25.00 माइक्रोग्राम   
9

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम   
99+
21.00 मिलीग्राम   
36

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
1.17 मिलीग्राम   
8

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
19.80 माइक्रोग्राम   
3

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
118.00 माइक्रोग्राम   
12

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
8.52 माइक्रोग्राम   
9

वसा
0.10 ग्राम   
99+
0.50 ग्राम   
18

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
162.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.30 मिलीग्राम   
35
0.62 मिलीग्राम   
20

सोडियम
10.00 मिलीग्राम   
10
1.00 मिलीग्राम   
20

कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम   
26
29.00 मिलीग्राम   
15

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
20.00 मिलीग्राम   
14

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.53 मिलीग्राम   
5

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
22.00 मिलीग्राम   
23

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है   
0.65 मिलीग्राम   
6

तांबा
उपलब्ध नहीं है   
0.17 मिलीग्राम   
9

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.40 माइक्रोग्राम   
13

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
94.00 मिलीग्राम   
7

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
186.00 मिलीग्राम   
11

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
90.70 ग्राम   
9
88.20 ग्राम   
19

राख
0.10 ग्राम   
99+
0.40 ग्राम   
33

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
37.00 किलो कैलोरी   
34
43.00 किलो कैलोरी   
30

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
64.00 किलो कैलोरी   
11

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
325.00 किलो कैलोरी   
13

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
92.00 किलो कैलोरी   
7

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी   
25
38.00 किलो कैलोरी   
37

जाम में कैलोरी
420.00 किलो कैलोरी   
1
250.00 किलो कैलोरी   
19

पाई में कैलोरी
372.00 किलो कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
गर्मी   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी   
प्राइम अर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शवनी, अपाचे, आरपाहो, चेस्टर, हल, नतचेज़, नेवहो आंड ट्रिपल क्राउन और वॉन   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला   
बैंगनी काला   

अंदर का रंग
बैंगनी   
मैजेंटा   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
मीठा   
रसीला, मीठा   

मूल देश
उत्तरी अमेरिका   
एशिया, यूरोप, उत्तरी अमेरिका, दक्षिण अमेरिका   

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा   
अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
4-6   
5.5-7   

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, गरम   
सूखा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
  • ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
  
  • दुनिया भर में ब्लैकबेरी की लगभग २००० किस्में हैं।
  • ८०-८५ डिग्री इसके उत्पादन के लिए आदर्श तापमान है।
  • ब्लैकबेरी पेड़ के पत्तों गले और मसूड़ों के हल्के सूजन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

दूसरे देश
कनाडा   
चीन, न्यूजीलैंड, सर्बिया, दक्षिण अफ्रीका   

शीर्ष आयातक
कनाडा   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
चिली   
मेक्सिको   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
गेलुससश ब्राच्यसर   
रुबूस फ्रूटिकोसस   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
रुबूस मिल्सपउघी और रुबूस लासिनीअटूस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
रोसइदै   

ऑर्डर
एरिकल्स   
रोसलेस   

फॅमिली
रीकैसेए   
रोसासए   

जाति
गेलुससश   
रूबस   

प्रजाति
जी ब्राचयसएरा   
रुबूस फ्रूटिकोसस   

जेनेरिक ग्रुप
हीथ   
गुलाब का फूल   

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