Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Green Kiwi


Green Kiwi en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
14,66 g  
28

Vezel
2,40 g  
25
3,00 g  
21

Suiker
9,96 g  
28
8,99 g  
36

Eiwit
0,74 g  
39
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
122,00 mcg  
13

choline
6,00 mg  
24
7,80 mg  
14

Dik
0,33 g  
25
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,28 mg  
37
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
6,00 mg  
40
34,00 mg  
12

Magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Zink
0,16 mg  
17
0,14 mg  
19

Fosfor
12,00 mg  
34
34,00 mg  
15

Mangaan
0,34 mg  
16
0,10 mg  
36

Koper
0,06 mg  
39
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
42,00 mg  
21

Omega 6s
88,00 mg  
22
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
15,00 mg  
13

Water inhoud
84,21 g  
99+
83,07 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Bruin, Groen  

Inside Color
Grijswit  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Noord Amerika  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Italië  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
Ericales  

Familie
Ericaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Actinidia  

species
V. myrtillus  
A. deliciosa  

Generic Group
Heide  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits