Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Bosbes


Bosbes en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
14,49 g  
29

Vezel
3,00 g  
21
2,40 g  
25

Suiker
8,99 g  
36
9,96 g  
28

Eiwit
1,14 g  
20
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
80,00 mcg  
19

choline
7,80 mg  
14
6,00 mg  
24

Dik
0,52 g  
17
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
6,00 mg  
40

Magnesium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29

Zink
0,14 mg  
19
0,16 mg  
17

Fosfor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Mangaan
0,10 mg  
36
0,34 mg  
16

Koper
0,13 mg  
14
0,06 mg  
39

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
58,00 mg  
14

Omega 6s
246,00 mg  
8
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
26,40 mg  
5

Water inhoud
83,07 g  
99+
84,21 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Blauw, Indigo  

Inside Color
Groen  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Zoet  

Oorsprong
China  
Noord Amerika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
Ericales  

Familie
Actinidiaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Actinidia  
Vaccinium  

species
A. deliciosa  
V. myrtillus  

Generic Group
Kiwi  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits