Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Bosbes


Bosbes vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
14,49 g   
29

Vezel
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Suiker
8,99 g   
29
9,96 g   
21

Eiwit
1,14 g   
20
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
80,00 mcg   
17

choline
7,80 mg   
11
6,00 mg   
20

Dik
0,52 g   
17
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
77,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,28 mg   
37

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnesium
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Zink
0,14 mg   
19
0,16 mg   
17

Fosfor
34,00 mg   
15
12,00 mg   
34

Mangaan
0,10 mg   
32
0,34 mg   
13

Koper
0,13 mg   
14
0,06 mg   
39

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
58,00 mg   
13

Omega 6s
246,00 mg   
8
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5

Water inhoud
83,07 g   
99+
84,21 g   
39

As
0,61 g   
19
0,24 g   
40

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
51,00 kcal   
14

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
88,00 kcal   
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
245,00 kcal   
36

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Blauw, Indigo   

Inside Color
Groen   
Grijswit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Zoet   

Oorsprong
China   
Noord Amerika   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Poreus, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
Ericales   

Familie
Actinidiaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Actinidia   
Vaccinium   

species
A. deliciosa   
V. myrtillus   

Generic Group
Kiwi   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits